إجابة علي السؤال: اعانى من مشاكل فى النوم القليل جدا او الكثير جدا منذ صغرى ويؤثر على تركيزى

طبعا النوم مهم جدا انت ممكن يكن عندك اضطرابات قلق وهي اللي مسببه كده شوفي متخصص وهيساعدك ان شاءلله