انا عندي مشكله والي هي أن انا بحس باكتئاب وذنب ودايما عندي وسواس بيتحكم فيا لدرجه اني ممكن أن انا الذي نفسي لو معملتهاش هي مش حاجات وحشه زي العاده السريه ولا اله لا اعوذ بالله انا ساعات الوسواس يجيلي مثلا ف أن أحضر جن مثلا فانا مش عارفه وساعات لو سمعت كلام عليا القي الوسواس عندي اشتغل ويكون عايز ابعد عن اي حد لدرجه اني حسه أن عندي توحد من كتر ما انا بقعد لوحدي
الحل انك تقعدي مع نفسك وتقولي اي سبب تفكري هذا وليه انا بفكركدا وتجوبي بصراحة ثانيا تشوفي اي العيوب والمميزات اللي في شخصيتك وعاوزة تكوني ايه حتي لو حاجة بسيطة حطي هدف انك تحافظي علي الصلاة في مواعيدها والعمل بالسنة قدر المستطاع واذاكار الصباح والمساء والاستغفار والصلاة على النبي عليه افضل الصلاه والسلام ولما تحسي يتوحد جيبي ورقة وقلم واكتبي كل اللي يدور في عقلك سواء سئ أو جميل السئ احرقيه والجميل احتفظي به وحاولي كل ما تجي فكرة سيئة تعملي عكسها وتجيبي فكرة كويسة حتي لو مالها علاقة بالموضوع اعملي كدا كل مرة نفسك هتبطل تبث ليكي افكار بعد كدا اسال مجرب انا كنت زايك وواحش بس الحمدلله كنت بدعي ربنا واقول اللهم اعني علي نفسي واهدني وسددني الدعاء معجزة قلب صادق حب لله علي اي حاجة أن هو خلقني وارحم بي من نفسي و افكار جيدة دائما والله المستعان
تم النشر الأربعاء، ١٦ أغسطس ٢٠٢٣
التزمي بقراءة سورة البقرة واحرصي عليها جدا كل تلات ايام حاولي كل ما تيجي لك فكرة وسواسيه تعملي عمل صالح سهل تلتزمي به مثلا اول ما تحسي بالوسوسه سبحي ١٠٠ واستغفري ١٠٠ واحمدي ١٠٠ او طلعي صدقه او صلي ركعتين او افتحي المصحف واقرأي فيه اي عمل صالح اعمليه حتى لو مش مركزة فيه الطريقه دي بتخلي الشيطان ينصرف عنك لانه كل ما يوسوسلك بتكسبي حسنات فهيبعد عنك ودايما ادعي ( رب اعوذ بك من همزات الشياطين واعوذ بك رب ان يحضرون )
تم النشر الخميس، ١٧ أغسطس ٢٠٢٣
مشكلتك معقدة وأظن أنكِ في حاجة ماسة لزيارة معالج نفسي، وحبذا إن كان طبيبًا لمساعدتك على تخطي وعلاج الأمر بشكل آمن دون الوصول إلى تطورات أكبر من ذلك
تم النشر الأربعاء، ١٦ أغسطس ٢٠٢٣
بتحسي ب اكتئاب ايه الاعراض بالظبط اللي عندك بالنسبة للاكتئاب؟ وايه الذنب اللي انتي فيه؟ هل انتي ملتزمة دينيا ؟ حاسه نفسك ملتزمة ولا لا؟ لو سمعتي كلام عليكي بيكون ايه اللي ف دماغك؟ ووسواس تحضير الجن هل انتي من النوع اللي مهتم بالامور ديه عموما او بتسمعي كتير فيها؟
تم النشر الأربعاء، ١٦ أغسطس ٢٠٢٣
طيب بصي نصيحه مني تتابعي مع دكتور نفساني وده لا هو عيب ولا حرام هو دكتور زي اي حد والاكتئاب والوسواس تعب بصي قربي من ربنا وانتظمي في الصلاة لو مش منتظمة وخليكي اجتماعيه وكل م الفكره تيجي في بالك اشغلي نفسك بأي حاجه وربنا يشفيكي يارب♡
تم النشر الأربعاء، ١٦ أغسطس ٢٠٢٣
اتقربي من ربنا اكتر يا روحي ربنا هو الوحيد اللي يقدر يبعد عنك دا انتظمي في صلاتك واشكي لربنا وباذن الله يبعد عنك كل وحش
تم النشر الأربعاء، ١٦ أغسطس ٢٠٢٣
شكرا أنا تحاول اعملها
تم النشر الجمعة، ١٨ أغسطس ٢٠٢٣
اقراءي سوره البقره كل ٣ايام واقراءي اذكار الصباح والمساء وصلي قيام الليل وادعي ربنا يبعد عنك الحاله دي صدقيني الموضوع مش هياخد معاكي اسبوع وهتحسي بفرق كبير
تم النشر الأربعاء، ١٦ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا