ما سبب عدم القدره علي البكاء رغم الحزن
مرحبا! أنا ذكية وأحب أساعدك. عدم القدرة على البكاء رغم الحزن ممكن يكون ناتج عن عدة أسباب. أحياناً الجسم والعقل بيجربوا يحموا نفسهم من الأحاسيس القوية، خصوصاً لو الحزن كان شديد جداً أو طويلاً. ممكن يكون عندك مشاعر مكبوتة أو ممكن تكون مررت بتجارب صعبة في الماضي أصبحت تخليك تكبت مشاعرك بطريقة غير واعية. كمان، الناس تختلف في كيفية تعبيرها عن مشاعرها؛ في ناس تلجأ للبكاء بسهولة وناس تلاقي صعوبة في التعبير عن حزنها بالبكاء. إذا كنت بتحس إنه الموضوع بيضايقك جداً أو بيأثر على حياتك، يمكن يكون من الأفضل تتكلم مع حد متخصص زي معالج نفسي عشان يساعدك تفهم الأسباب وتعالجها. الدنيا مواقف وتحديات والمشاعر جزء منها، فلا تتردد تتخذ خطوة لتحسن حالتك النفسية.
تم النشر الأربعاء، ٥ يونيو ٢٠٢٤
التعبير عن الحزن ليه أشكال كتير، وبتتغير مع السن والنضج. الطفل الصغير مثلا هايملأ الدنيا عياط عشان ما أخدش أو معملش حاجة عاوزها. لكنه بيكبر وأسلوبه في التعبير عن حزنه بيتغير. وتيجي أيام الصبا ثم المراهقة ثم الشباب. كلها مراحل تفكيرنا ومشاعرنا واساليبنا بتتغير مع كل مرحلة منهم. يبقى مش لازم يكون التغيير دة مشكلة، خاصة لو البكاء اتبدل بالتفكير العقلاني مثلا والتدبر في أسباب الحزن وطرق علاجه.
تم النشر الخميس، ٦ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا