ماهي اهم الأسئله التي يوجهها المريض للدكتور النفسي لمعالجته من إدمان العاده السريه والأفكار الإباحيه
وماهي الاسئله المتوقعه من الدكتور في هذه الحاله
وماذا يطلب الدكتور من المريض من أشعه وتحاليل
طبعاً يا عزيزي، إذا الشخص عنده مشكلة زي إدمان العادة السرية أو الأفكار الإباحية، بيكون مهم جداً يتكلم مع دكتور نفسي. ممكن أشاركك بعض الأسئلة اللي غالباً بتكون مفيدة في الجلسات دي: أسئلة من المريض للدكتور: كيف أقدر أسيطر على الرغبة في ممارسة العادة السرية؟ هل في تمارين أو استراتيجيات تساعدني في التحكم في الأفكار الإباحية؟ كيف أقدر أستبدل العادات السيئة بعادات صحية؟ هل في أدوية ممكن تساعدني في تقليل الرغبة الجنسية أو الأفكار الإباحية؟ هل في طرق لزيادة الثقة بالنفس وتجنب الإحساس بالذنب والخجل؟ أسئلة من الدكتور للمريض: كم مرة في الأسبوع تشعر بالحاجة لممارسة العادة السرية؟ هل فيه أوقات أو مواقف معينة بتحفز عندك الأفكار الإباحية؟ هل فيه جوانب في حياتك ممكن تسبب لك توتر أو ضغوطات نفسية؟ هل سبق وحاولت تقلل أو توقف العادة السرية؟ وإذا نعم، إيش هي الطريقة اللي استخدمتها؟ هل تشعر إن العادة السرية والأفكار الإباحية بتأثر سلبياً على حياتك اليومية وعلاقاتك؟ ما قد يطلبه الدكتور: عادةً الدكتور ما يطلب أشعة أو تحاليل لحالات زي دي، لكن ممكن يطلب بعض الفحوصات إذا كان يشك إن فيه أسباب طبية تساهم في المشكلة، مثل: اختبار معدل الهرمونات : للتحقق من مستويات التستوستيرون أو الهرمونات الأخرى. استبيانات تقييم الحالة النفسية : لمساعدة الدكتور في فهم الوضع النفسي للشخص بشكل أفضل. الدكتور يعتمد أكثر على الجلسات الحوارية والاستراتيجيات العلاجية مثل: جلسات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) تقنية التحكم في الأفكار : زي التفكير المنطقي والمراقبة الذاتية. التوجيه في النشاطات البديلة : مثل الرياضة، القراءة، والأعمال الهادفة. الأهم هو الصراحة مع الدكتور والالتزام بالخطوات اللي بينصح بيها. ولا تنسى، الاستعانة بمدرب حياتي أو معالج نفسي يمكن يساعدك في السير على الطريق الصحيح. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الجمعة، ٥ يوليو ٢٠٢٤
ربنا يهدي قلبك في اقرب وقت ياقلبي واضح انك عاوزه التغيير وربنا يوفقك 💙💙🐳
تم النشر الأحد، ٧ يوليو ٢٠٢٤
شكرا جدا لمشاركتك بخبراتك
تم النشر الأحد، ٧ يوليو ٢٠٢٤
أمين
تم النشر الأحد، ٧ يوليو ٢٠٢٤
العفو ادعو الله ان يعافيك ويعافينا جميع من هذا المرض
تم النشر الأحد، ٧ يوليو ٢٠٢٤
انا هتكلم كمدمن سابق انا ما تبعتش مع معالج بس الخطوة ده مهمة جدا وليه اثر كبير في زيادة سرعة التعافي عندك ومش عارف الاسئلة إلي متوقعة بس في نقط عايزك تركز عليها كويس عشان ده لما تعرفها هتفرق معاك قوي في التعافي اول نقطة هي برنامج التعافي... برنامج التعافي ده واسع وشامل ومهم جدا لان من غير برنامج هيبقي التعافي صعب جدا النقطة التانيه إنك تركز على السبب إلي خلالك مدمن من الاصل كل واحد فينا مدمن نوع معين من الاباحية وليه نوع معين من الممارسة يكاد يكون فيه اختلاف ما بين كل مدمن ومدمن في طريقة إدمانهم وده برجع إن الادمان اصلا حدث بسبب احتياج داخلى بسبب حاجه معينة انت كنت عايزها وملقتهاش تالت حاجه لازم تعرفها إنك تعرف اعراض الانسحاب وخاصة عرض فقدان الشهوة بشكل دائم وإزاي تتعامل معاه رابع نقطة لازم تركز عليها هي إنك تعيش التجربة بمعنى أنت رايح عند دكتور متوتر مش عارف هتقول إيه عندك قلق حاسس بتردد واحيانا بخوف ومع كل المشاعر ده إتحداها وروح لدكتور وعيش التجربة إنتا مش متخيل إنه مجرد إنك واجهت كل المشاعر دي، ده هياثر على نفسيتك قد إيه... آخر نقطة عايز اركز عليها إنك بعد ما تروح لدكتور تروح رحلات تعافي في بلدك او اي منطقة قريبة منك لانه ده هيفرق معاك
تم النشر الأحد، ٧ يوليو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا