إجابة علي السؤال:
افضل نوع بروتين؟
الفول والعدس حيث يحتوي ٤ جنيه عدس على ٢٥ جرام من البروتين ما يعادل ٤ بيض و١٠٠ جرام من الدجاج النييء.
صحية
تغذية
إجابة من
Mubarak Ayofe
تم النشر السبت، ٨ يوليو ٢٠٢٣
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني
اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟
فدني
مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك