انا ابويا اتوفى قدامي وبحبه كثير ومتعلقه فيه بس صدمة وفاته لساتها فيني مش عارفه احزن او ابكي احس بخوف وقلق وفيني أرق وحابه تنصحوني كيف اتخلص من ده كله واعدي المرحله دي بسلام ابويا مر على وفاته14يوم
متستعجليش على نفسك ...مرحلة الحزن دى طبيعية لحد دلوقتى خصوصا وانتى متعلقة بيه وان الوفاه كانت قدامك. فقط تدرجى فى ممارسة عادات يومك الطبيعية اذكرى بابا بمواقف كان مبتسم فيها وكنتى انتى سعيده معه فى مواقف كتير ...تذكريها دوما حتى ترتسم ابتسامه كلما تذكرتيه . تعودى ان يكون لكى هدف جديد الان ...وهو ان تجعليه فخورا بك حتى بعد وفاته وان تجعلى اسمه لايزال حيا باعمالك الصالحه اللى تخلى اسمه ينور اكتر ....كونى ذرية صالحه له ...بالدعاء الدائم له وبالاعمال والسيره الطيبة . واللهم ارحم واغفر لاباكى وابائنا واموات المسلمين جميعا.
تم النشر الأربعاء، ١ فبراير ٢٠٢٣
ربنا يرحمه ويغفرله ويجعل قبره روضة من رياض الجنة يارب .....حاولي تسجلي مشاعرك كلها مشاعر الصدمه والحزن والخوف الي حسيته والي مدايقه انك محستيهاش زي اي حد من صدمتك واقرأي قرأن واستغفري كتير اتكلمي مع حد مقرب ليكي ف ةي مشاعر بتحسيها فرغيها ع طول ولو حسيتي انك هتعيطي عيطي وسجلي مشاعرك بعدها ..فتره الصدمه دي صعبه ف حاول متتجاهليش مشاعرك طبيعي تحزني وطبيعي تعيطي ف متقاوميش المشاعر دي وقللي كافيين عشان النوم وبدليه بكركاديه يانسون نعناع حليب مشروبات مهدئه عشان تنظم نومك
تم النشر الأربعاء، ١ فبراير ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا