مؤخرا لاحظت أن يومى يمر مرور الكرام بدون تحقيق أي جديد وتنبهت لمهارة تدعى (ادارة الوقت) بحثت فى الموضوع كثير واستمعت لنصائح كثيره والآن اريد نصيحه من شخص كان يمر بذلك نصيحه حقيقيه اتمسك بها
أهلاً يوسف، إن إدارة الوقت هي من المهارات الأساسية التي تساعدنا على تحقيق أهدافنا وزيادة إنتاجيتنا. من الجيد أنك أصبحت مدركاً لأهمية هذه المهارة. إليك بعض النصائح العملية التي قد تكون مفيدة لك: تحديد الأهداف : حاول تحديد أهدافك قصيرة وطويلة الأجل. اجعلها واضحة وقابلة للقياس. هذا سيساعدك في التركيز على ما تريد تحقيقه. تخطيط اليوم : خصص وقتًا في بداية كل يوم لتخطيط مهامك، وحدد الأولويات. يمكنك استخدام قائمة المهام أو التطبيقات المناسبة لهذا الغرض. استخدام تقنية Pomodoro : هذه التقنية تتضمن العمل لمدة 25 دقيقة ثم أخذ استراحة قصيرة. تعتبر فعالة في تحسين التركيز وزيادة الإنتاجية. التخلص من الملهيات : حاول تقليل العوامل التي تشتت انتباهك أثناء العمل، سواء كان ذلك بفصل الهاتف أو تقليل التصفح على الإنترنت. تقييم الأداء : في نهاية كل أسبوع، خذ وقتًا لمراجعة ما أنجزته. هذا سيساعدك في التعلم من التجارب وتصحيح المسار إذا لزم الأمر. التوازن بين العمل والحياة : لا تنسَ أهمية الراحة والوقت الشخصي. خذ فترات راحة مناسبة لتجديد نشاطك. تذكر أن إدارة الوقت ليست مجرد تقنيات، بل هي تغيير في التفكير والعادات. كن صبورًا مع نفسك ولا تتردد في تعديل أسلوبك إذا لزم الأمر. أتمنى لك كل التوفيق في رحلتك نحو تحقيق أهدافك!
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
شوف الطريقة االاقرب لشخصيتك انا ممكن ارشحلك طريقة نجحت معايا بس مش شرط تكون هى انسب طريقة ليك
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم .. ما هي أساليب إدارة الوقت؟ أساليب إدارة الوقت هي الأساليب والتقنيات التي يمكنك استخدامها لتنظيم استغلال أوقاتك بشكل أفضل، إنها تشمل مجموعة من الإجراءات والمبادئ التي يمكن تطبيقها لزيادة الإنتاجية وتحقيق التوازن في حياتنا. من أساليب إدارة الوقت: تحديد الأهداف قصيرة وطويلة المدى حقِّق توازنًا بين الأهداف قصيرة وطويلة المدى، فقم بتحديد أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق في فترات زمنية قصيرة، مثل يوم أو أسبوع. هذه الأهداف ستساعدك على الشعور بالإنجاز والتحفيز في المضي قدمًا نحو تحقيق الأهداف طويلة المدى، فكن واضحًا وثابتًا في رؤيتك وأهدافك وخطوات تحقيقها. من أساليب إدارة الوقت: تنظيم الجدول الزمني حان الوقت لتنظيم جدولك الزمني بشكل فعال: قم بإنشاء جدول زمني يومي أو أسبوعي يحدد مواعيد وأوقات محددة للأنشطة المختلفة التي تخطط للقيام بها. قسم الوقت بشكل مناسب بناءً على أولوية المهام؛ كذلك حاول الالتزام بالجدول الزمني وعدم تأجيل المهام المهمة إلى وقت لاحق. حافظ على التركيز ولا تدع أنشطة أخرى تشتت انتباهك. من أساليب إدارة الوقت: اعرف كيف تقضي وقتك إذا تم قياس إنتاجيتك خلال فترة معينة، فإن الوقت الضائع يمكن أن يعني هدر للمال تمامًا مثل إنشاء الميزانية ففي أحيان كثيرة يكون الوقت هو رأس مالك، يتعين عليك تتبُّع ما تقضي وقتك فيه فعليًّا، للكشف عن أي مجالات أو عادات تمنعك من الوصول إلى أهدافك. من أساليب إدارة الوقت: تحديد الأولويات يمكن للأداة المعروفة باسم “مصفوفة أيزنهاور” أن تساعدك على تحديد ما يجب وضعه في أولويات المهام وفقًا للأهمية والإلحاح. فباستخدام مصفوفة القرار هذه يمكنك تقسيم قائمة مهامك إلى: افعلها على الفور: المهام المهمة ذات المواعيد النهائية المحددة، أو تلك التي قمت بتأجيلها لفترة طويلة فأصبحت الآن متأخرة. الجدول الزمني لوقت لاحق: المهام المهمة مع عدم وجود مواعيد نهائية محددة لها. التفويض: المهام التي يمكن لشخص آخر القيام بها. الحذف: المهام التي يمكنك حذفها، لأنها ليست مهمة لأهدافك. أيضا شاهد المقال التالي https://businessbelarabi.com/تطوير-الذات/فن-إدارة-الوقت-إدارة-الوقت/
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
انجز كل الأعمال السهلة اولا و سيب الصعب للآخر هتلاقى نفسك بتنجز فى اسرع وقت
تم النشر السبت، ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٤
https://www.fedni.net/q/55549251?answer=67422937f44c2142f9cff526
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
راجع كمان التعليقات علي السؤال ده https://www.fedni.net/q/55549251
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
كان في فكره كده اسمها ال١٠د. وهي اننا بنتحايل على العقل. يعني مثلا لو هتذاكر هتعمل شغل الطبيعي انك بتبقي شايف الصوره كلها ومهمات كتيره اوي والموضوع ليه اهميه كبيره فعقلك يشوف ان ده موضوع محتاج لطاقه كبيره ويبدأ يبعدك عنه. الحيله بقي انك هتقول هبص ع ال task ده ١٠د بس وطالما بدأت عقلك مش هيسيبك غير اما تخلص او خلاص هيكسر الحاجز بينك وبين اي حاجه تعملها. فإبدأ بفكره انك تبدأ.
تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤
بلاش كلمة (سوف) أقصد بسوف يعني بلاش تقول هعمل، قوم اعمل لنفسك حاجه مفيده
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
اقترح عليك استخدام قايمة المهام to do list/ بسيطة وتساعدك تنجز وتعطيك احساس بالانجاز
تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا