انا تعرضت لضغوط نفسية كبيرة دفعتني إلى إدمان المخدرات لأكثر من ثلاث سنوات وكنت اتعاطا هذه المخدرات وانا وحيد وبسببها ومن شدة الفراغ أصبحت أشاهد الأفلام الإباحية في بعض الاحيان ولاني لم أكن بكامل وعيي لم الاحظ ان أصوات هذه الأفلام كانت تسمع من النافذة وقد استغل أحدهم ذلك وقام بالتشهير بي في الحي بل وحضر من يشهد على خطئي فأصبحت الاحظ نظرات الاحتقار في عيون الجيران انا الان وحتى قبل أن افهم ما يجري حولي وإنني قد فضحت ابتعدت عن المخدرات وبالتالي لم أعد أشاهد تلك الافلام القبيحة لكني لم اعد اطيق تلك النظرات التي تختزلني فيما سمعت عني .
انا ايضا اعتذر لكم ولربي لأنني كان يجب أن اراعي الله قبل البشر لكن ما حصل قد حصل افيدوني ارجوكم فقد دخلت في حالة اكتئاب ولم تعد لدي رغبة في اي شيء بل ولم تعد لي متعة في اي شيء وابلغ من العمر 36 سنة
كلام الناس متى يعتبر؟ عندما يحمل وجها للحقيقة .. حينها يجب أن يستحي المرؤ من الناس وإما إذا تكلموا بالباطل فعلى الإنسان أن يتذكر أن الناس تكلموا على الأنبياء والصالحين (ولا تَكُنْ في ضَيْقٍ مِمّا يَمْكُرُونَ) حينها لا يهمك إذا كان ما بينك وبين الله عامر لو كان ما بينك وبين الناس خراب. ثم إن ذاكرة الناس كذاكرة السمكة وسرعان ما سينسوا عندما يرون أول تغيير إيجابي يحدث في حياتك (كزواجك مثلا لو كنت عزبا) وفي النهاية جيرانك مؤقتون .. سيزولون عنك أو تنتقل أنت عنهم في أي وقت احرص على أن تجد لنفسك نشاطا تنشغل فيه ولن تجد نفسك حينها متسعا للتفكير في كلام الناس
تم النشر الخميس، ٢٢ يونيو ٢٠٢٣
مبارك جدا توبتك، ربنا يثبتك ويزيدك من فضله اخي، بتعرف انو كتير ناس بتوقع الوقعة دي وما بتفوق إلا في القبر؟ ف الحمد لله انو ربنا اكرمك وتاب عليك وسهل عليك التوبة. اما عن كلام الناس عنك، فتخيل انو زوجة الرسول صلى الله عليه وسلم تؤذى في عرضها؟ تخيل ان كل نبي انحكى عنو مجنون وساحر.. الخ وَكَذَ ٰلِكَ جَعَلۡنَا لِكُلِّ نَبِیٍّ عَدُوࣰّا شَیَـٰطِینَ ٱلۡإِنسِ وَٱلۡجِنِّ یُوحِی بَعۡضُهُمۡ إِلَىٰ بَعۡضࣲ زُخۡرُفَ ٱلۡقَوۡلِ غُرُورࣰاۚ وَلَوۡ شَاۤءَ رَبُّكَ مَا فَعَلُوهُۖ فَذَرۡهُمۡ وَمَا یَفۡتَرُونَ الناس بدها أي حاجة عشان تحكي بيها ف ما تخاف، مطلوب منك تشتغل على نفسك جامد وتتعلم دينك وتثبت وتكون راجل زي الصحابة رضوان الله عليهم، اشتغل على شخصيتك، حاول تلاقي صحبة صالحة وبيئة ايمان ترتبط فيهم دايما. اشتغل على نفسك في أمر دنياك وتحتسب دا لله اشتغل كون جامد بمجالك، جامد وثابت بدينك وشخصيتك جامدة اوي، ف كون عارف انو الناس الي كانت تسخر منك دي هي اول ناس هتطلي منك وصفة النجاح وتطلب مساعدتك في امور حياتهم. المسألة مسالة وقت وصبر والناس الي حواليك ممكن يتغيروا بس الاهم بوجهة نظري انك انت تتغير في نظر نفسك وتشتغل على نفسك وتستعين بالله بكل خطوة وتدعي وتلجأ لربنا بكل لحظة ما تحزن ولا تقلق كل واحد حكى عنك تزكر ( عند الله تجتمع الخصوم) ويوم القيامة هيكونوا مفلسين والعياذ بالله.. انتا اشتغل على نفسك واستعن بالله، اقرأ اتعلم ابحث، عاليوتيوب قي كتير بوجكاست ومخاصرات لتطوير الشخصية وتطوير المهارات، اشغل وقتك بالمفيد، وكل ما تحزن الجأ لربنا وصلي ركعتين وسبح بحمد الله ( وَلَقَدۡ نَعۡلَمُ أَنَّكَ یَضِیقُ صَدۡرُكَ بِمَا یَقُولُونَ فَسَبِّحۡ بِحَمۡدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ ٱلسَّـٰجِدِینَ) وركز ع نفسك اوي انتا عند رينا عظيم طول منتا بتحاول على باب ربنا وبتجاهدنفسك وبتوب كب ما تقع، كلنا عايشين بستر الله والله يا اخي، ف ما تخاف كلنا مذنوب حتى قالهل نبينا محمد صلى الله عليه وسلم كل بني ادم خطاء وخير الخطائين التوابون، كلنا هنغلط والشاطر الي يغلط ويتوب ويرجع وما يياس من رحمة الله ابدا اثبت اخي بارك الله فيك، ربنا يكرمك ويثبتك ويقويك ويعينك ويسترك دنيا واخرة.
تم النشر الخميس، ٢٢ يونيو ٢٠٢٣
ف البداية مبروك توبتك وأسأل الله لك الثبات ثانيا كلام الناس سيبك منه خالص ، ربنا قال (قل يا عبادي الذين اسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله) ما دام علاقتك مع ربنا كويسة انت كويس طب واللي فات ؟! (والذين اذا فعلوا فاحشة او ظلموا انفسهم ذكروا الله فاستغفروا لذنوبهم ومن يغلر الذنوب إلا الله ولم يصروا على ما فعلوا وهم يعلمون ) أنت تتعامل مع رب لا يفتش في ماضيك ان تبت فدعك من كلام الناس ، واحسن علاقتك بالله ، والزم الصلاة فانها تنهي عن الفحشاء والمنكر ، وان استطعت ان تترك مدينتك وتنتقل إلى اخرى بعيدا عن هؤلاء الجيران فاذهب
تم النشر الجمعة، ٢٣ يونيو ٢٠٢٣
الناس كده كده ما هتصدق تمسك اي غلطة على اي حد، وحتى لو كنت مش غلطان، ولكن مثلا بتعمل حاجه هما مش راضين عنها، برضه هتفضل في نظرهم انك بتعمل حاجه مش عجباهم. انت دلوقت في مستوى كويس لانك سبت كل حاجه، واتمنى انك تكون سبتها علشان انت فعلا مقتنع بكده، وعلشان عارف اضراراها الشنيعة، وعلشان عارفه ومقتنع انها حرام، ما هو ربنا كان شايفك وانت بتعمل كل ده! ليه في الوقت ده مكنتش مكسوف منه ..؟ مش بأنبك ولكن بنفكر بشكل واضح اكتر .. فعلا ربنا شايف كل حاجه وبرضه بنفضل نعمل الغلط، بس يوم ما الناس بتشوف ده، مش بنبقى عارفين نعمل اي حاجه في حياتنا. علشان كده متفكرش في الناس .. خليهم ورا ضهرك، وفكر في الانجاز اللي انت عملته، انك تركت ذنب كبير .. واقلعت عنه.
تم النشر الخميس، ٢٢ يونيو ٢٠٢٣
هقولك على حل من طبيعة البشر ومن حلول ربنا امرنا بيها البشر االاسوياء المتوسطين فى درجة وعيهم بيشوفوا دايما الصورة اللى قدامهم اكتر من اى حاجة تانيه ...فلو انت كنت شيخ بقالك 30 سنة بس بقالك اسبوع بتشرب سجاير خلاص هتبقى الراجل اللى بيشرب سجاير فاحنا هنبدأ نحطلهم صورة افضل حاليه وهى انك تشغل قرآن ودروس بنفس الصوت العالى اللى انت كنت بتشغله قبل كده. طيب ربنا قالنا نعمل ايه : ولا تستوي الحسنة ولا السيئة ) أي : فرق عظيم بين هذه وهذه ، ( ادفع بالتي هي أحسن ) أي : من أساء إليك فادفعه عنك بالإحسان إليه ، كما قال عمر [ رضي الله عنه ] ما عاقبت من عصى الله فيك بمثل أن تطيع الله فيه . قال الله عز وجل: {وأقم الصلاة طرفي النهار وزلفا من الليل إن الحسنات يذهبن السيئات ذلك ذكرى للذاكرين} [هود: 114] . وسارعوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها السماوات والأرض أعدت للمتقين – الذين ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين – والذين إذا فعلوا فاحشة أو ظلموا أنفسهم ذكروا الله فاستغفروا لذنوبهم ومن يغفر الذنوب إلا الله ولم يصروا على ما فعلوا وهم يعلمون – أولئك جزاؤهم مغفرة من ربهم وجنات تجري من تحتها الأنهار خالدين فيها ونعم أجر العاملين} [آل عمران: 133 – 136]. في مواضع كثيرة عن التوبة وخصوصا لما يكون الشخص كان عنده جهل بعظم فعله كقوله تعالى {إنما التوبة على الله للذين يعملون السوء بجهالة ثم يتوبون من قريب فأولئك يتوب الله عليهم} [النساء: 17] ، وقوله: {ثم إن ربك للذين عملوا السوء بجهالة ثم تابوا من بعد ذلك وأصلحوا إن ربك من بعدها لغفور رحيم} [النحل: 119]. وقوله {إلا من تاب وآمن وعمل عملا صالحا فأولئك يبدل الله سيئاتهم حسنات} [الفرقان: 70] وقوله: {وإني لغفار لمن تاب وآمن وعمل صالحا ثم اهتدى} [طه: 82]. والحديث: من حديث أبي ذر الغفاري ومعاذ بن جبل رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «اتق الله حيثما كنت، وأتبع السيئة الحسنة تمحها، وخالق الناس بخلق حسن» رواه الترمذي وقد يراد بالحسنة في الحديث (أتبع السيئة الحسنة تمحها) التوبة من تلك السيئة قال سلمان: إذا أسأت سيئة في سريرة، فأحسن حسنة في سريرة، وإذا أسأت سيئة في علانية، فأحسن حسنة في علانية، لكي تكون هذه بهذه وهذا يحتمل أنه أراد بالحسنة التوبة أو أعم منها. وقد أخبر الله في كتابه أن من تاب من ذنبه، فإنه يغفر له ذنبه أو يتاب عليه فى الاول والاخر احنا بنتعامل مع ربنا قبل اى شىء ....وتحملك للعواقب من مسؤوليتك تجاه نفسك وتحملك لموجبات التوبة وباذن الله تؤجر على ذلك ....فقط اترك اثرا طيبا ومن يواجهك بنظرة سيئة قابله بابتسامه والقى السلام وامضى فى طريقك ...لعل الله يحدث بعد ذلك امرا .
تم النشر الخميس، ٢٢ يونيو ٢٠٢٣
بسم الله الرحمن الرحيم اولا عن الادمان مفيش حاجه اسمها ضغوط نفسيه دفعتك للادمان انتي رايح للادمان لوحدك برجلك الضغط مش شخص بيخدك من ايدك للغلط لا تاني حاجه الافلام الاباحيه هي نفس المشكله بتاعت الادمان هو برضو ادمان لاكن بشكل تاني ادمان جنسي ثالثأ من فعل ذالك هو انسان حقير طبعا عنينا الناس دي مش هتكون اصحب من ربنا الشف كل حاجه من غير ما حد يبعت لا كل حاجه ميهمكش عين الناس المهم ربنا النصيحه بص خليك عارف ان ربنا هو العامل كده و ربنا ديما كان بيديك انظار في كل حاجه انك ترجع ولاكن سيبك بقي من كلم ضغط و اكتئاب اعرف ان ربنا عايزك ترجع حتي الناس هتغير كلمها عنك لما ترجع ربنا ارجع صلي و اقراء قران ارجع لربنا بالذهاب الي المسجد الصدقه غير حياتك مع ربنا ١٨٠ درجه حاول تكون شخص صح مهما شوفت من كلام او حتي عين الناس ربنا اسمه الغفور الرحيم و اعرف ان ربنا والله عايزك ترجع ليه و سبها علي ربنا البقي هيكون ليك زي المعجزه من عند ربنا و شوف كام واحد بص ليك وحش او قال كلمه عليك وحشه و هو ذات نفسه مليان عيوب بس ربنا سترها عليه كلنا بنعمل غلط احمد ربنا والله ان ربنا خلاك ترجع و ترجع صح صلي صلي صلي صلي
تم النشر الجمعة، ٢٣ يونيو ٢٠٢٣
اعتذر لاني تأخرت في التعليق بالنسبة النظرات اللي تكلمت عليها دي امر واقع بس الاحساس بالذنب اللي تكلمتي عليه حضرتك دا اللي زود المشكلة انا مابقيتش قادر ابص فعين حد حتى بحاول ادخل وأخرج في الاوقات اللي ما قبلش فيها حد.
تم النشر الأربعاء، ٦ سبتمبر ٢٠٢٣
يبقي خد خطوة العلاج النفسي عشان تقدر تعيش حياتك بشكل أفضل ما تتردش
تم النشر الأربعاء، ٦ سبتمبر ٢٠٢٣
انا فعلا في أشد حاجة للمساعدة عشان المشكلة دي اثرت علي بشكل كبير .خصوصا اني بعد ما كنت مصدر فرحة امي بقيت شايف فعنيها نظرت حزن حاسس اني انا السبب فيها لاني ما بقتش الإنسان اللي تعرفو ودا كلامها ليا ودا زاد من مشكلتي اكثر
تم النشر الأربعاء، ٦ سبتمبر ٢٠٢٣
اتمني تحضر جلسات إرشاد نفسي وتشارك الأخصائي النفسي كل احاسيسك عشان تقدر تتخلص منها وطبعا يشرفني اساعدك اذا حبيت
تم النشر الأربعاء، ٦ سبتمبر ٢٠٢٣
اهلا بيك ومبروك إنك الحمدلله تعافيت من إدمان المخدرات وما يتبعها وأسئل الله أن يغفر لك ويثبتك علي الخير والطاعة لكن يمكن نظرات الاحتقار دي مجرد إحساس بالذنب ناتج عن تفكيرك السلبي وانك مش قادر تغفر لنفسك الخطأ ده وارد يكون ان 90٪ من الناس اللي حواليك نسيوا الموضوع اصلا فا المشكلة هنا انك انت اللي مش قادر تسامح نفسك ولا قادر تشوفها كويسة عشان كده لازم تتابع مع مختص نفسي هيساعدك تفهم مشكلتك بشكل أفضل وهتخرج من أعراض الإكتئاب
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
ممكن تتابع مع اخصائي نفسي لان كده في مشاكل ف الثقه .. ارجع لربنا وهو هيتقبلك ومع الوقت الناس بتنسي لما بتنشغل ف موضوعات جديده .. تابع تطبيق وعي علي فيسبوك هيساعدوك جداً ف الالتزام عن الابتعاد عن الادمان .. ربنا يهدينا كلنا
تم النشر الخميس، ٢٢ يونيو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا