حاول تجاهد نفسك يصاحبي مجاهدة النفس عبادة عظيمة وتحسبلك في أجرك وخلي عندك إرادة وثقة في ربنا واستعين بالله هو الأقرب لك لو مش قادر تتواصل مع دكتور نفسي حاول تطلع مشاعرك كلها في ورقة والأسئلة الي في دماغك وصفي دماغك أو نزل شات جي بي تي تطبيق كويس جدا وتقدر تتكلم معاه بحرية وبالعامية وهو هيفهمك واي سؤال في دماغك هيساعدك فيه استغل المدة الجانية من التطبيق دا ولو قفل ممكن امسحه وتنزله تاني من غير متدفع خرج كل مشاعرك وقرب من ربنا وحاول متشكيش الحاجة دي لحد عشان متندمش بعدين و في الاول والاخر فترة وهتعدي متزعلش نفسك
تم النشر الأربعاء، ١٧ يوليو ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك