انا بقالي سنتين بعاني من معدتي جدااا وعلطول وجعاني اووي وبيجي مغص صعب اووي روحت كشفت وعرفت اني عندي جرثومه المعده والقولون عندي مدمر خالص خدت العلاج وخفيت من الجرثومه بس برضو الوجع لسه مستمر ورحت كشفت تاني اكتر من كذا مره الدكتور قالي انتي كويسه والموضوع عندك نفسي ومعدتك مفيهاش حاجه خالص بس انا مش عارفه اعمل اي لاني كل لما اروح لدكتور يقولي انتي كويسه مع اني معدتي تعباني جداا هل كده اتجه للعلاج النفسي ولا اعمل اي
متلازمة القولون العصبي هي حالة تؤثر على الأمعاء الغليظة. يمكن أن تسبب أعراضًا مثل ألم البطن ، والانتفاخ ، والغاز ، والإسهال ، والإمساك. لا يوجد علاج لـ القولون العصبي ولكن هناك طرقًا للتحكم الأعراض. تشمل العلاجات المنزلية ما يلي: تناول الكثير من الألياف: يمكن أن تساعد الألياف في تنظيم حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ والغاز. توجد الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. اشرب الكثير من السوائل: يمكن أن يساعد السائل في منع الجفاف ، مما يمكن أن يجعل أعراض IBS أسوأ. ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تقليل التوتر وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. احصل على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى تفاقم أعراض IBS. تجنب الأطعمة التي تثير الأعراض: تختلف الأطعمة التي تثير أعراض IBS من شخص لآخر ، ولكن تشمل المحفزات الشائعة الكافيين والكحول والأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة الحارة. التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض IBS ، لذا فإن العثور على طرق للتحكم في التوتر ، مثل تقنيات الاسترخاء أو اليوغا ، يمكن أن يكون مفيدًا. إذا كانت العلاجات المنزلية لا تساعد ، فقد يوصي الطبيب بالأدوية ، مثل: مضادات الإسهال: يمكن أن تساعد مضادات الإسهال في علاج الإسهال. ملينات: يمكن أن تساعد الملينات في علاج الإمساك.
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ فبراير ٢٠٢٤
هل الالم بتاعك مستمر دايما؟ وبتاكل كويس ولا برضو ماثرة على اكلك
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ فبراير ٢٠٢٤
هل اتاكدتي من عدم وجود الجرثومة بالتحاليل ؟ لان دة شئ مهم تاني حاجة حاولي لو تقدري تروحي لدكتور سمعته كويسة عشان يقدر يوصل للمشكلة
تم النشر الأحد، ٢٥ فبراير ٢٠٢٤
هل الالم نفس الالم ؟ هل يكون مستمر ام فى اوقات محدده ؟
تم النشر الأحد، ٢٥ فبراير ٢٠٢٤
شكرا جداا علي النصيحة دي
تم النشر الاثنين، ٢٦ فبراير ٢٠٢٤
انا بردو كان عندي نفس الحاجه وبعد مخفيت من الجرثومه الوجع كان مستمر.. رحت لدكترة كتير واكتشفت اني عندي القولون العصبي ودا فعلا بيكون بسبب مشاكل نفسيه وعشان كنت في ثانويه عامه كنت متوترة اوي لدرجه ان جالي قرحة معده.. حولي تشيلي الحاجه المتوتره منها دي من حياتك وحولي تقللي توتر ومتخديش اي حاجه علي اعصابك عشان دا الهيوجعك اكتر دا غير انك مش هيكون اكلك مضطرب ومش بتعرفي تكلي.. اهم حاجه صحتك ومتنسيش احنا ف الدنيا واحنا ضيوف فيها وهنمشي متشليش هم حاجه ارمي حمولك علي ربنا.. وبالتوفيق🤍
تم النشر الاثنين، ٢٦ فبراير ٢٠٢٤
بس ماعلينا. انتي ممكن تتواصلي مع مختص في الابلكيشن ده دكتور او دكتورة اختاري تخصصه واتواصلي معاهم
تم النشر الأحد، ٢٥ فبراير ٢٠٢٤
هو امكن قصدو نفسي يعني الحكايه دي ماثرة عليكي. فبتحسي بالوجع اكتر من ساعه معرفتي بالجرثومهودي
تم النشر الأحد، ٢٥ فبراير ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا