تعلقت بهذه الصديقة جدًا وأفكر فيها كثيرًا، كيف أتخلص من هذا التعلق؟

كان لي صديقه تعرفت عليها من السوشيال من سنة ونصف تقريبا كنت احفظ معها قران وتطورت علاقتنا جدا وبدأت لا اريد ان تبتعد عني وافكر فيها كثير حتى انها سيطرت على كل حياتي مع انها بعيده جدا ولا مره تقابلنا بس شوفتها وكنت أخبرها بكل تفاصيله في حياتي واسراري وحدثت اني ببقي مضايقة لما ماتفتح ولما بنتناقس في أمر بتقول لي أن دماغي صغيرة ومن هذا الكلام بس بطريقه معسوله انا تعبت بس مش قادره ابعد عشان انا مش من الساهل اسيب بدون سبب وانا ندمانه اني كنت بقول ليها أسراري مع اني مشفتش منها حاجه وحشه ولا افشت سري بس انا عملت ليها بلوك وهرفع بعد شهر عشان مكلمهاش زي الاول وكل شهر هعمل كده إن شاء الله عشان ابعد بس مش عالطول

قولولي اعمل ايه

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٤

2 إجابة

عزيزتي، يبدو أنك تمرين بفترة صعبة بسبب علاقتك مع هذه الصديقة. التواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون عميقًا ولكنه في نفس الوقت يحمل بعض التحديات. من المهم أن تتذكري أن العلاقات الصحية تقوم على التوازن والاحترام المتبادل. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع الوضع: تقييم العلاقة : حاولي التفكير في العلاقة بشكل شامل. هل تجلب لكِ السعادة أم تسبّب لكِ التوتر؟ من المفيد تقييم مشاعرك تجاهها بصدق. وضع الحدود : قد تكون فكرة جيدة أن تضعي حدودًا واضحة في العلاقة. إذا كنت تشعرين بأنك أصبحت مرهقة أو مسيطرة، حاولي تقليل التفاعل تدريجيًا. العناية بنفسك : استخدمي هذا الوقت للتركيز على اهتماماتك وهواياتك الشخصية. حافظي على توازنك النفسي والجسدي. فتح قنوات الاتصال : إذا كان هناك أمور تريدين توضيحها، يمكنك التفكير في التحدث إليها بلطف عن مشاعرك. ولكن تذكري أن هذه الخطوة يجب أن تأتي بعد أن تشعري أنك مستعدة لذلك. البحث عن الدعم : تحدثي مع أشخاص آخرين تثقين بهم حول مشاعرك. قد تجدين نصائح قيمة أو مجرد دعم عاطفي من الآخرين. الصلاة والدعاء : لا تنسي الدعاء والصلاة، فهي وسائل مهمة للاستعانة بالله في توجيهك وتهدئتك. أخيرًا، تذكري أن كل شخص يتعلم من علاقاته وتجارب حياته. استخدمي هذه التجربة كفرصة للنمو وتطوير نفسك. وفقك الله لما فيه الخير.

تم النشر الأحد، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٤


مرحبًا بكِ، هناك الكثير من المشاكل على فدني تخص الأصدقاء والتعلق بهم وهناك الكثير من النصائح من الخبراء والأعضاء عليها إذا أردت الاستفادة أكثر من تجارب الآخرين. يمكنك اختيار فئة أصدقاء في القائمة الجانبية كلما فتحتِ التطبيق. أو احتفظي بهذه الصفحة وارجعي إليها وقتما احتجتِ لقراءة الردود https://www.fedni.net/tag/friends

تم النشر الاثنين، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك