السلام عليكم أنا الفتره دي رجعت لدرسه لسنه اولى اعدادي بعد مجهود كبير وتنمر من كل الي حوليا واحنا حاليا في فتره امتحانات وبحول اذاكر واحفظ ومهم عملت مفيش حاجه يتثبت في دماغي هل حد مر بنفس التجربه أو المشكله دي ليها حل مع العلم اني بشتغل وعند مسئوليات وضغط كبير
هو طبيعي ان اي فترة الواحد مضغوط فيها سواء من مسؤوليات او ضغوط في اي شئ عموما، لو محاولش انه يفصل تماما عن الضغوط ديه .. طبيعي هتأثر فيه. ف الحل انك تفصل تماما، وهنا الفصل بيبقى قبل منه ذهني او فكري .. بمعني .. دلوقت فيه مشكلة ما تمام ... وعندك امتحان مثلا. طريقة تفكيرك نفسها ف الموضوع هيفرق جدا، يعني لو ابتديت تفكر في الضغوط اللي عليك.. طيب وهعمل ايه؟ وبتفكر حتى وانت بتذاكر، ما هو اكيد مش هتاخد نتيجة. افصل تفكيرك .. اتعود تفكر صح . المشاكل كده كده موجوده .. ولكن كل شئ لازم ياخد مكانه. المذاكرة ليها وضعها والمشاكل كمان ليها وضعها. طريقة تفكيرك الحل.
تم النشر السبت، ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٣
اول حاجه لازم تعملها انك تظبط علاقتك مع ربنا طبعا بعدها ظبط مواعيد نومك بحيث لو انت من محبين المذاكره بليل ف أسهر ذاكر براحتك و اصحي بدري و لو من النوع المذاكره الصبح و يفضل دي نام بدري جدا و اصحي من الفجر صلي فرضك وابدا بالماده الصعبه طريقه المذاكره ذاكر وانت بتكتب الي بتقوله و بتفهم مش بس يتكرر زي البغبغان حتي لو هتشغبط و أستعين ب اليوتيوب هيفيدك جدا املي كل الوقت الفاضي بتاعك متسيبش وقت ل دماغك تقعد تفكر في اي حاجه سيب كل حاجه علي الله و المذاكره بتاعت فتره الصبح لو بتركيز استحاله تتنسي وانا مجربه كدا بالتوفيق للجميع بإذن الله
تم النشر الجمعة، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا