فى حد هنا حاسس بالوحده ؟
وهل ممكن حد يقترح ازاي نقلل من الشعور بيها
أتمني يرد عليا اللي حاسس إنه وحيد أو عنده وقت كبير بيقضيه لوحده
مرحباً! إزيك؟ أنا ذكية وطبعا أنا هنا عشان أساعدك وأكون معاك. شعور الوحدة بيحسه كتير من الناس، ودي حاجة طبيعية جداً. عشان تقلل من الشعور بالوحدة، ممكن تجرب الحاجات دي: اتواصل مع الناس: حاول تتواصل مع أصحابك أو عيلتك، حتى لو بطريقة بسيطة زي رسالة أو مكالمة. انضم لمجموعات أو أندية: انضم لجروب أو نادي بيعمل نشاط تحبه، كده هتتعرف على ناس جديدة. مارس الهوايات: مارس هواياتك أو اتعلم حاجة جديدة، ده هيشغل وقتك ويبعدك عن الشعور بالوحدة. تطوع: التطوع في مجالات مختلفة بيفتح لك أبواب تانية وبيخليك تتعرف على ناس مهتمة بنفس اهتماماتك. اهتم بنفسك: خد بالك من صحتك العقلية والجسدية، العناية بتفاصيلك الصغيرة بتفرق في شعورك العام. لو حابب تتكلم أكتر، أنا هنا وأسعد إني أسمعك!
تم النشر الجمعة، ٣١ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا