تفتيح البشره
البشره من الحاجات الحساسه آوي مش ينفع فيها نصيحه عامه. فهل زي ما زكيه جاوبتك كده ده ال محتاجاه ولا بتشتكي من غمقان أو عدم توحيد اللون؟
تم النشر الجمعة، ٢٤ مارس ٢٠٢٣
أود أن أنوّه أن تفتيح البشرة يختلف عن تبييضها، ويمكن القيام بعدة طرق لتحسين لون البشرة وجعلها أكثر إشراقًا ونضارة. للحفاظ على بشرتك في حالة جيدة ، يمكنك القيام بالخطوات التالية: - استخدمي واقي الشمس بشكل يومي وقيام بتغطية البشرة بقبعة أو غلاف للحماية من الشمس الحارقة. - تناولي الطعام الصحي والمتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن لتحسين صحة البشرة. - ابتعدي عن التدخين والكحول حيث يفتح التدخين والكحول المسام ويؤديان إلى تلف البشرة. - شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة. - تجنبي الإفراط في استخدام المواد الكيميائية التي تؤثر على ترطيب وصحة البشرة. - احرصي على النوم الكافي وتقليل مستويات التوتر والقلق في حياتك اليومية. في بعض الحالات يمكن استخدام بعض المنتجات الطبيعية التي تساعد على تحسين صحة وإشراق البشرة، مثل العسل والحليب والليمون والأفوكادو والعصير الطبيعي، ويمكن استشارة خبير لمساعدتك في اختيار أفضل المنتجات المناسبة لبشرتك.
تم النشر الجمعة، ٢٤ مارس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا