إجابة علي السؤال: هل تحتاج استشارة تغذية صحية - اسألني وأجاوبك 🎉

من فترة طويلة مش باكل كويس مثلا وجبة ف اليوم وممكن يعدى يومين تلاته ماكلش غير بسكوت أو سندوتش كان بسبب مشكلة في معدتى ونفسيا كمان كنت ٤٥ كيلو وحاليا للاسف رجعت أزيد تانى واكل كتير وأغلب الوقت جعانة حتى لو لسة مخلصة اكل وبقيت ٥١ كيلو وانا ١٥٥، ازاى اظبط اكلى بحيث متخنش انا نزلت جيم الاسبوع ده بس ازاى احافظ على وزني كدة بحيث يبقى عندى صحة عشان معنديش خالص من غير ما اتخن

إجابة من A.M .

تم النشر الجمعة، ١ نوفمبر ٢٠٢٤

6 تعليق

تمام

تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤


ممكن حضرتك تتابعي مع رسايل الصفحه و تاخدي فكره عن اسعارنا عاملين عروض لفتره محدوده

تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤


ماهى الاسعار غالية بالنسبالى للاسف

تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤


لازم متابعه مع طبيب متخصص للمتابعه بإستمرار وعمل نظام غذائى مناسب

تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤


طب مش هعرف اعمل كدة لوحدى؟

تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤


محتاجه نظام غذائي لتثبيت الوزن و ده بنعمله من خلال حساب كتلة الجسم و حساب معدل الايض الاساسي و على اساسهم بنحدد النظام اللي هنمشي عليه..للكشف و المتابعه الاسبوعيه لمدة شهر ممكن تضغطي على استشاره و المتابعه مع رسايل الصفحه و تحت امرك في اي وقت 🌹

تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك