ازاي اتعايش مع اضطراب الشخصيه الحديه بدون معالج وكمان فيه امراض نفسيه تانيه مصاحبه ليه زي نوبات الهلع والتوتر والرهاب الاجتماعي وغيره
اما اضطراب الشخصية فإنك يجب ان تحدد غايتك من الحياة (ارضاء الله والدعوة اليه) ثم تحدد اهدافك التي تريد تحقيقها في حياتك والخطوات التى تبدأ بها الان ثم تبدأ في تنفيذها وفي التعلم واكتساب المهارات واما نوبات الهلع فاجمل حل هو الاستعاذة وذكر الله حين مجيئها (الا بذكر الله تطمئن القلوب) وسوف تذهب باذن الله مع الوقت والتدرب واما الرهاب الاجتماعي فان حله التدرب مع نفسك على التحدث والتدرب مع أصدقائك وايضا ان جائك الرهاب فتذكر عظمة الله (التي ستقرأ عنها) فحينها ستحتقر اي احد غيره وانى ادعو الله لك بالهداية والشفاء وان يدخلك الجنه انه هو الغفور الرحيم والسلام
تم النشر الأربعاء، ٢٧ ديسمبر ٢٠٢٣
الصلاة وقراءة القرأن والاذكار هما اللى يبعدوا الشيطان والوساوس وقراءة بعض المواضيع الخاصة بذلك
تم النشر الجمعة، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٣
اضطراب الشخصية الحدية هل متخصص نفسي هو من شخصك بهذا؟ ام هذا تشخيصك الشخصي لنفسك؟ وبالنسبة للرهاب الاجتماعي .. الخوف من الناس بدأ معاكي منذ متى؟ وبماذا تشعرين عندما تكونين وسط تجمعات .. اوصفي لي الاعراض التي تظهر عليكي.؟
تم النشر الأربعاء، ٢٧ ديسمبر ٢٠٢٣
وجود اضطراب يحتاج معالج عشان يساعدك تقدري تتخطيه وتعرفي تسيطري علي الاعراض بس لو دا مش متاح لأي سبب فممكن علي الاقل تقرأي في كتب المساعدة الذاتيه اللي بتبقي موجهة للشخص المصاب بالاضطراب زي مثلا كتاب اضطراب الشخصية الحديه تأليف دانيال جيه فوكس موجود في مكتبة الأنجلو بس الكتب دي هتساعدك بدرجة مش كبيرة الافضل الذهاب لمعالج نفسي
تم النشر الاثنين، ١ يناير ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا