طبيعي جداً إنك تحسي بالمشاعر دي بسبب عدم الاهتمام وهي مشاعر طبيعية جدا في سنك. نصيحتي ليكي تغيري طريقة نظرتك لبعض المهام اللي والدتك بتطلبها منك وتحتسبيها عند الله مساهمة لبر والدتك ولكن ده مش معناه إنك تتجاهلي الإهمال في المعاملة اللي مضايقك. حاولي تتكلمي مع والدتك بشكل هادئ تفهمي منها تصرفاتها ولكن بدون توجيه الكلام في صيغة اتهام عشان تتجنبي إن الموضوع يتحول لخناقة. عبري لها عن استيائك وقولي لها إنك حابة تقعدي تكلميها لأنك زعلانة وعاوزة تفهمي موقفها أحسن. حاولي كمان تتكلمي مع اخواتك البنات في البداية بشفافية وبهدوء وفهميهم إنك مش حابة يبقي فيه أي سوء تفاهم أو مشاعر سلبية بينكوا وعشان كده عاوزة تاخدي رأيهم في اللي بيحصل. الاهم من ده كله إنك تفهمي إن أيا كان السبب ده لا يقل تماماً من كونك إنسانة جميلة تستحق إنها تتحب وطبعاً تقدري تشتغلي علي تقوية تقديرك لنفسك من خلال أنشطة بسيطة. اعملي gratitude jar عشان دايما تفتكري إن فيه حاجة جميلة في حياتك انتي ممتنة لوجودها اعملي كشكول أو أجندة اكتبي فيها كل يوم في آخر اليوم ٣ حاجات انجزتيهم في يومك وحاسة إنك فخورة بنفسك إنك عملاهم. اكتبي ١٠ حاجات انتي ممتنة لوالدتك عشانهم. وأهم حاجة تتكلمي مع أهلك بشكل مرتب عشان تقدري توصلي لهم احساسك وتفهمي رأيهم.
لا شكر علي واجب. اتمني بإذن الله المناقشة تكون مثمرة وتتبسطي من نتايجها.
تم النشر الاثنين، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٣
متشكرة جدا ليكى وربنا يفرحك ويسعد قبلك وهتكلم مع اهلى بكل هدوء زى ما قولتيلى متشكرة جدا على نصيحتك
تم النشر الاثنين، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا