انا في تالته ثانوي أدبي وانت زهقت وتعبت عايزها تخلص والله من ساعت مدخلت الثانويه العامه انا زهقت وزهقانه جدا ومش عايزه ازكر اعمل ايه
عزيزتي، أفهم تمامًا شعورك بالإرهاق والضغط الذي تمرين به في مرحلة الثانوية العامة. هذه الفترة من حياتك قد تكون مليئة بالتحديات، ولكن من المهم أن تذكري نفسك بأن هذا التحدي هو مفتاح لمستقبل مشرق بإذن الله. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على هذا الإحساس: تحديد الأهداف الصغيرة : بدلاً من التفكير في المذاكرة كشيء كبير، قسميه إلى أجزاء صغيرة. حددي هدفًا يوميًا أو أسبوعيًا ولا تنسي أن تحتفلي بأي إنجاز تحققيه. تنظيم الوقت : ضعي جدولاً زمنياً يتضمن فترات مذاكرة وفترات راحة. الراحة مهمة حتى تتمكني من استعادة نشاطك وتركيزك. مشاركة الضغوط : تحدثي مع أصدقائك أو أفراد عائلتك عن مشاعرك. قد تجدين أن الآخرين يشعرون بنفس الطريقة. التوازن : حاولي أن تخصصي وقتًا لأنشطة ترفيهية تحبينها، مثل القراءة، الكتابة، أو أي هواية أخرى تساعدك على الهروب من ضغط الدراسة لفترات قصيرة. الدعاء والإيمان : تذكري أن الله سبحانه وتعالى يراقبك ويعينك. ابحثي عن القوة في الإيمان وداومي على الدعاء. الأهم من ذلك، كوني لطيفة مع نفسك ولا تفرطي في الضغط عليها. النجاح ليس فقط في الدرجات وإنما يعتبر أيضًا في كيفية التعامل مع التحديات. أتمنى لك التوفيق والنجاح.
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
صدقيني العمر كلو بمشي وبمضي، ما رح تضلك كل حياتك بالثانوية هي كلها فترة مؤقتة ورح تمضي ان شاء الله، فإنت استغليها بالمذاكرة وبالعبادة ، نظمي يومك بين المذاكرة والصلاة وقراءة القرآن، وهيك رح تمضي بخير وتضل كمان ذكرى حلوة بإذن الله❤ شوفي نصائح للمذاكرة والتنظيم بالأسئلة السابقة وبتمنى الاشي يساعدك
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا