انا من صغرى وانا بتهان ازاى مثلا عشان اتولد مش حلوة، كل الناس بتتريق عليّ واولهم الناس اللي قريبه منى وانا فى بيت كله مشاكل وحاولت ادور على الحنيه برة وندمت اكتر بس انا عايزة اعرف بتعامل ليه كده ليه كل الناس شايفانى انى غبيه ومش بفهم وهبله حتى اهلى شايفنى كده من كتر ما أنا بيتقالى كلام وحش انا شايفه نفسي قليله انا نفسي اكون حاجه نفسي ابقى متشافه او ان أهلى يسمعونى ويحس بيا وابويا كان نفسي معملش الى عمله وكان نفسي يكون مصدر امان ليه ونفسي اخويا يفهمنى
ونفسي ماما تفهمنى وتكون صحبتى بجد
نفسي فعلا حد يشوفنى انى استاهل اكون كويسه
صديقتي الجميلة انتي جميله وحلوه ولازم تكوني واثقه من نفسك 💪 لأن كلام الناس ملوش اهميه مادام انا مع الله واحنا في زمن التنمر من اي شكل حتي اهلك صحابك بصي ياحبيبتي خليكي قويه مبتسمه دايما انت جميله لان ربنا مخلقش حد فاشل ولا ضعيف ولا قبيح لازم تكوني عرفه انك في زمن متعرفش حد كله بيمشي اللي انا لازم اكون واثقه من نفسي وشخصيتي وقويه ومتخليش حد يجرحك بكلمه وان تنزل دمعتك انتي مش قليله عشان حد يرمي كلمه انت اجمل من الجمال انتي القمر كله ياحبيبتي وهيجلك شخص يحبك ويكون جنبك ويعوضك ومتحوليش تدوري علي الحنان لانك هيكون لكي زوج في المستقبل لازم نصبر اضحك بقا انت جميله ♥️ معك اختك العزيزه
تم النشر الأحد، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٤
مشكلتنا اننا بقينا مش بنحس بمشاعر بعض والناس.مبقاش في قلوبهم رحمه ولا احساس نصيحتي ليكي عن تجربه اشغلي نفسك باس شيء تاني يشغلك عن كل ده ويزود ثقتك بنفسك رياضه قراءه اتعلمي مهاره جديده طوري من نفسك وافرضي شخصيتك واحترامك على كل اللي حواليكي خلي ثقتك بنفسك تعلى على اي حد يقلل منك ( انتي اهم حد عندك ) واحفظي الجمله دي كويس اوي
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
انتي محتاجة تبعدي عن كل الي بيأذيكي صدقيني هو ده الحل و متسمحيش لحد يقولك حاجة تضايقك حاولي تهمتي بنفسك و تزودي. تقديرك لذاتك و دايما حطي لنفسك الاولوية اقرأي كتير في كتب علم النفس ده هيخليكي تعرفي اكتر و اكتر عن نفسك و هتعرفي ازاي تبني نفسك صح . و تذكري ان دي حياة قصيرة اخرتها كلنا هنموت فجهزي نفسك لليوم ده و اهتمي بصلاتك . لو غيرتي حياتك هتبقي اقوى نفسيا و مش هيأثر فيكي كلام اهلك او اي حد.
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
عزيزتي، أشعر بحزنك وألامك، وأعلم أن ما تمرين به ليس سهلاً. من المهم أن تفهمي أن كل إنسان لديه مشاعره وتجربته الخاصة، في بعض الأحيان قد يكون الأهل أو المحيطون غير قادرين على فهم ما يمر به الآخرون بسبب مشاغلهم أو انشغالاتهم. من المهم أن تعلمي أن قيمتك لا تقاس بما يقوله الآخرون، بل بما تلاحظينه في نفسك وبما يمكنك تحقيقه. قد تشعرين أحيانًا بأن الآخرين لا يدعمونك، ولكن حاولي البحث عن الصداقات الإيجابية التي تساعدك في شعورك بالقبول. تحدثي مع والدتك أو أي شخص تثقين به عن مشاعرك وما تحتاجينه. قد لا يفهمهم في البداية، ولكن التواصل هو المفتاح. وأيضًا، لا تترددي في البحث عن المساعدة من الأخصائيين النفسيين أو المجتمعات الداعمة، لأنهم يستطيعون مساعدتك في التعبير عن أفكارك ومشاعرك بشكل أفضل. تذكري دائمًا أنك تستحقين الحب والدعم، فلا تجعلي من آراء الآخرين تحدد قيمتك. كوني لطيفة مع نفسك واعملي على بناء ثقتك بنفسك، وخذي خطوات صغيرة لتحقيق أهدافك وأحلامك.
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
لا فيه أهالي كويسين
تم النشر السبت، ٩ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا