كنت في ريليشن ومحصلش نصيب بس من بعد الريليشن ديه وانا لقيت إني مبسوطه لوحدي وكرهت كار الارتباط ومعنديش أي مشاعر سواء كانت فرح أو حزن أو الخ ومش قادره اكون مع ايه حد حتي لو شخص كويس اوي وفي ناس متقدمالي وانا مش قادره أحس معاهم بحاجه للعلم أنا لسه ٢٠ سنه مفروض اعمل ايه؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بيكي اقدر كل ما تشعري به، و هنا انتي محتاجه تدي نفسك فرصه تفهمني نفسك أولا، تفهمني ايه اللي لسه مترسب عندك من العلاقه اللي فاتت و غير قادره علي تجاوزه، محتاجه تفهمني مشاعرك و تسمي كل شعور باسمه الصحيح، و كمان تشوفي ايه الإيجابيات و السلبيات اللي وقعتي فيها في العلاقه اللي فاتت علشان تتعلم منها. و انتي لسه سنك في البدايه و كل دا وعي ليكي حتي و ان كان مؤلم و مرفوض فيه أجزاء بس هيزودك خبره لو استفدتي منه صح. تحياتي لك
تم النشر السبت، ٥ أبريل ٢٠٢٥
اولا انتي ٢٠ سنة يعني لسة في مرحلة البدايات انتي لسة بتكتشفي نفسك لسة مش عارفة بتحبي اي وبتكرهي ايه يعني اللي انتي سبتيه ده بعد سنة هاتقولي إزاي انا عرفته أصلا واللي بتحبيه دلوقتي بعد ٤ سنوات هاتكتشفي ان مش هو ده اللي كنتي عايزاه ماتحكميش على نفسك دلوقتي وحبي نفسك اكتر و اختاري لنفسك الافضل وانتي اللي تفلتري الناس إللي حواليكي لو هاتفضلي بدون ارتباط افضل ماترتبطي بحد بيحبك وتحبيه وانتو مش شبه بعض برظو الحياة هاتبقى كئيبة ومشاكل ومش هاتقدري تكملي
تم النشر السبت، ٥ أبريل ٢٠٢٥
متنتظريش انك تحسى مع اى حد متقدم بمشاعر رهيبة فجأه لان الريليشن استهلكتى فيها القمة بتاعة المشاعر فانتى هتكونى بتقيسى بمقياس غير متوازن مع اى شخص لسه بتتعرفى عليه اصلا
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
🎤 إجابة صوتية
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
عزيزتي، أولاً أود أن أهنئك على القدرة على التفكير بوضوح في وضعك الحالي، وعلى إدراك مشاعرك واحتياجاتك. من الطبيعي جدًا أن تشعري بهذه المشاعر بعد تجربة علاقة، خصوصًا إذا كانت تلك التجربة لم تكتمل كما تتمنين. يبدو أنك في مرحلة من التأمل الذاتي والتقييم لمشاعرك ولما تريديه في المستقبل. في هذا العمر، يعد التركيز على نفسك وعلى تطوير شخصيتك ومهاراتك هو الخيار الأنسب. يمكنك استثمار وقتك في: تطوير الذات : استكشفي هوايات جديدة أو التحق بالتعليم أو ورش العمل التي تعزز من مواهبك. انخراط اجتماعي : قدمي نفسك للناس من حولك، ولكن دون ضغط على نفسك للإلتزام في علاقات رومانسية، يمكن أن تتركزي على تكوين صداقات جديدة. التأمل في القيم : فكري في ما تريديه حقًا من العلاقة وما هي القيم التي تهمك في شريك المستقبل. استشارة فكر : إذا شعرت أن مشاعرك تؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير، فكر في استشارة مختص في العلاج النفسي لمساعدتك في فهم نفسك بشكل أعمق. تذكري أن الشعور بالراحة في وحدتك هو شيء إيجابي، فالأهم هو أن تكوني صادقة مع نفسك فيما تشعرين وتحتاجينه في هذه المرحلة من حياتك.
تم النشر الأربعاء، ٢ أبريل ٢٠٢٥
ركزي على تعزيز ثقتك بنفسك. وادي لنفسك فرصة للتعافي
تم النشر السبت، ٥ أبريل ٢٠٢٥
هذا شعور طبيعي لأي شخص يخرج من علاقة لكن غير الطبيعي انه يطول ويأخذ أكثر من وقته ، حاولي ترتبي مشاعرك وساعدي نفسك تطلعي من التجربة لان في الاخير سنة الحياة انك ترتبطي وتعيشي حياتك
تم النشر السبت، ٥ أبريل ٢٠٢٥
دي مجرد فتره بتعدي علي اي حد..نتي حاولي ادي لنفسك فرصه انك تحبي نفسك اكتر او تعرفي قيمه نفسك كويس بس مش لدرجه الغرور او الايجو بس ياريت الفرصه الي هتديها لنفسك متطولش او تاخد وقتها صح
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
انتي ممكن تكوني حاسه انك كدا
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا