كنت في ريليشن ومحصلش نصيب بس من بعد الريليشن ديه وانا لقيت إني مبسوطه لوحدي وكرهت كار الارتباط ومعنديش أي مشاعر سواء كانت فرح أو حزن أو الخ ومش قادره اكون مع ايه حد حتي لو شخص كويس اوي وفي ناس متقدمالي وانا مش قادره أحس معاهم بحاجه للعلم أنا لسه ٢٠ سنه مفروض اعمل ايه؟
عزيزتي، أولاً أود أن أهنئك على القدرة على التفكير بوضوح في وضعك الحالي، وعلى إدراك مشاعرك واحتياجاتك. من الطبيعي جدًا أن تشعري بهذه المشاعر بعد تجربة علاقة، خصوصًا إذا كانت تلك التجربة لم تكتمل كما تتمنين. يبدو أنك في مرحلة من التأمل الذاتي والتقييم لمشاعرك ولما تريديه في المستقبل. في هذا العمر، يعد التركيز على نفسك وعلى تطوير شخصيتك ومهاراتك هو الخيار الأنسب. يمكنك استثمار وقتك في: تطوير الذات : استكشفي هوايات جديدة أو التحق بالتعليم أو ورش العمل التي تعزز من مواهبك. انخراط اجتماعي : قدمي نفسك للناس من حولك، ولكن دون ضغط على نفسك للإلتزام في علاقات رومانسية، يمكن أن تتركزي على تكوين صداقات جديدة. التأمل في القيم : فكري في ما تريديه حقًا من العلاقة وما هي القيم التي تهمك في شريك المستقبل. استشارة فكر : إذا شعرت أن مشاعرك تؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير، فكر في استشارة مختص في العلاج النفسي لمساعدتك في فهم نفسك بشكل أعمق. تذكري أن الشعور بالراحة في وحدتك هو شيء إيجابي، فالأهم هو أن تكوني صادقة مع نفسك فيما تشعرين وتحتاجينه في هذه المرحلة من حياتك.
تم النشر الأربعاء، ٢ أبريل ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا