ساعات بحس اني غير مرغوب فيا من كل الناس وشايفة ان الناس كلها وحشين ومافيش حد كويس حتي انا شايفة نفسي وحشة برضو مش عارفه اتقبل نفسي ولا الناس .
مش عارفه انا لوحدي عشان انا انطوائية مابحبش اقرب من الناس ولا الناس هي اللي مش عايزة تصاحبني ولا انا اللي ببعد بس انا فعلا ببعد لأنهم بحسهم مش كويسين ومؤذيين اي موقف منهم صغير مش بستحمله وساعات بقفل من الشخص لوحدى
هنسال شويه اسئله ونفكر مع بعض اولا انت عندك كم سنه؟ ثانيا هل ساعات بتحسي بدويه وفي الاوقات التانيه بتبقي عادي مش عندك الاحساس ده ولا انت بتبقي طول الوقت حاسه بكده؟ ده بتحسيه من زمان من وانت صغيره ولا دي حاجه مستجده عليك حصلت من فتره معينه يعني جاوبي كده على الاسئله دي ونشوف الموضوع ان شاء الله مع
تم النشر السبت، ٢٥ مايو ٢٠٢٤
يبدو أنك تمرين بفترة صعبة وتشعرين بعزلة وانطواء. لا تحكمي على الناس بأنهم جميعا وحشين، ففي الواقع هناك الكثير من الأشخاص الطيبين والمحبين من حولك. قد يكون السبب وراء شعورك هو انعزالك الذي يمكن أن يؤثر على قدرتك على التواصل مع الآخرين. أنصحك بالتحدث مع أحد الأصدقاء المقربين أو مع أحد أفراد العائلة بشكل صريح عن مشاعرك وما تمرين به، فالحديث عن مشاعرك قد يساعدك في التخفيف من الضغط النفسي الذي تشعرين به. ولا تنسي أن القبول الذاتي مهم جدًا، حاولي تحسين صورتك الذاتية والتركيز على نقاط قوتك بدلاً من السلبيات. كمنسقة متعاونة، إدعمك لتطور قدرتك على التواصل والتفاعل الإيجابي مع الناس من حولك. هل تجد أن هذه النصائح مفيدة؟
تم النشر السبت، ٢٥ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا