كيف أتخلص من هجوم الأفكار المتراكمة وأتحكم في حياتي؟

انا دلوقتى تعبان جدا بسبب افكااار كتيرة ومتراكمه زى مثلا ان انا مش عارف اتصرف فحياتى بس يمكن يكون بسبب انى بفكر فالحاجات بتاعه علم النفس بتدهشنى اوى ١

٢ الاختراعات الموجودة وكتر التفكير فى دى اتعملت ازاى وليه٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠؟ وان انا لازم اعمل حاجه طب زى ايه بقا مش عارف بس لما بقعد افكر اقول مثلا ممكن اقدر اعمل حاجه تخلينى اقدر اعرف شخصيه اللى قدامى من خلال النظر فى عينه٠٠٠٠٠٠٠٠

المشكله دى بتكتر اوى لما بكووون مضايق او فموقف محرج او غيرو وبالتالى مبعرفش اتصرف فالموقف الى انا فيه؟؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الثلاثاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٤

2 إجابة

مش عارف الإجابة الصح بس انا كنت فترة مهتم بموضوع معين فكنت اشوف فيديوهات عنو و جربت مرة أقرأ كتاب عنو لقيت انو الكتاب مفيد جدا و احسن من الفيديوهات .. جرب اقرا كتاب عن وضعك بس بعد ما تشوف ترشيحات كويسة للكتاب ده

تم النشر الثلاثاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٤


هل إندهاشك بمعلومات علم النفس هي نابعة عن شغف التعلم من أجل الإفادة والعمل بيها أم من إجل إستخدامها إستخدام شخصي وتحليل من تقابلهم بحياتك و مثل ما وصفت ( تعرف شخصية اللي قدامك من مجرد النظر في عينه ) ؟ أحب ألفت إنتباهك إن في فرق بين علم النفس و لغة الجسد .. فمثلا في حالة الكذب لغة الجسد تهتم بالاشارات التي يصدرها الجسم و تشير إلى الكذب أما علم النفس فيهتم بسبب الكذبه ..لماذا كذبت ؟ وما الدافع ؟ كما يجب أن تعلم أن تعلم لغة الجسد و علم النفس ليس كارت رابح في التعاملات الإجتماعيه و تفادي المواقف المحرجة أو ضمان لعدم الحزن أو ضيق النفس ، فلا تربط بين عدم دراستك لعلم النفس مع هذه المواقف وتظن أنه في حاله دراستك لعلم النفس لن تمر بمثل هذه الأمور.. عليك بالتعلم من المواقف التي تمر بها و التفكير في التصرف الصحيح من أجل عدم تكرار أخطاؤك وإذا كنت مهتما بعلم النفس أو لغة الجسد فأنصحك بالبدء في البحث والقراءه عنه

تم النشر الثلاثاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك