إجابة علي السؤال: تعبت من كل شيء حولي ولم أعد قادرة على التعايش حتى مع نفسي، ما العمل؟

السلام عليكم ورحمه الله اهلا بيكي ✴️محاولات التفكير في الانتحار مؤشر خطر علي حياتك، و لذلك قرار الذهاب الي طبيب نفسي عين الصواب، اطلبي أيضا أن يكون فيه جزء من العلاج علاج كلامي و ليس علاج دوائي فقط. 🔹هترجعي تضحكي و تفكري بشكل عقلاني اكتر في المواقف، و تدي الأمور حجمها الطبيعي و كمان هتتعلمي مع اختك و كل اللي حواليكي بطريقه هترضيكي أن شاء الله. 🔹 العلاج الكلامي بياخد وقت بس النتائج بتاعته ممتازه. ✴️ خذي الخطوه و أن شاء الله ربنا يكتبلك كل الخير

إجابة من Nesma Rizk

تم النشر السبت، ١٣ يوليو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك