إجابة علي السؤال: هل هناك تمارين تقلل العصبية وتجعلني هادئة في أي موقف؟

تمارين الاسترخاء العضلي والذهني والتنفسي وتمارين اليقظه الذهنيه

إجابة من asmaa Sayed

تم النشر الأحد، ٩ أبريل ٢٠٢٣

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك