نفسي اخس ياريت لو حد يعرف يساعدني يقول بالله عليكم عشان انا بتعرض التنمر كتير اوي
تابعي قناة د. وعد امين https://www.youtube.com/@DrWaadAminFitnessNutritionist هتفيدك جدا في التغذية والتخسيس .. ولو عايزة نظام غذائي قللي السكر او امنعيه (السكر الابيض) واعملي صيام متقطع وابدئي قللي النشويات .. او مش لازم في كل وجبه تبقى فيها نشويات. كل الحاجات ديه هتلاقي شرحها بالتفصيل في قناة دكتور وعد امين.
تم النشر الخميس، ٥ أكتوبر ٢٠٢٣
نظمِي أكلِك (كُلي بكميات أقصد) ومواعِيد الأكل تبعِك،وشوفِي ونتِ فِ الفترة دي لو اتعرضتي للتنمر متهتميش كملي حياتِك عادي انتِ بتسعي انك تتغيري ولو بوظتي النظام ده فِ فترة ارجعي تاني هه ومتخليش التنمر يوقف حياتِك .
تم النشر الجمعة، ٦ أكتوبر ٢٠٢٣
سنك كام ؟ وايه اكتر وقت بتاكلى فيه كتير .؟ وزيادة وزنك من امتى .؟
تم النشر الخميس، ٥ أكتوبر ٢٠٢٣
اولا سيبك من التنمر انتى مش بتاكلى اكل حد انتى حرة ف جسمك بس لو فعلا حابة تخسي عشان صحتك او عايزة شكل جسمك يتغير لنفسك مش للناس انا ممكن اساعدك انا اخصائية تغذيه علاجية لو عايزة ممكن تتواصلي معايا وباذن الله هساعدك على اد ما اقدر
تم النشر السبت، ٧ أكتوبر ٢٠٢٣
ممكن فيه اكل انفعالي لما بيبقي مزاجك وحش بتاكلي محتاجة تتابعي مع متخصص يظبط النفسية ،بالاضافة انك تروحي لدكتور تاخدي برنامج دايت يناسب جسمك والف سلامة
تم النشر الخميس، ٥ أكتوبر ٢٠٢٣
دكتور دعاء انا عندى مشكله وسواس فى ذات الله وكلام بيتكرر جويا مش فكره ولكن كلام وحش فى ذات الله سبحانه هل الدواء ممكن يخففنى ولا دا شيطان بقالى ٤ سنين
تم النشر الجمعة، ٢٩ مارس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا