أنا طالبه في أولى ثانوي وأنا كنت دايما أطلع من الأوئل بس السنه دي المدرسين نقصوني أعمال سنه كتير وأصحابي في ثانوي في مدرسه تانيه جابوا أعلي مني بسبب أعمال اليوم وبجد معنوياتي اتدمرت وتعبت ومش عايزه غير اني أفضل قاعده في البيت ومش عايزه أروح مكان وبجد تعبت جدا وفقدت ثقتي في نفسي وتعبانه أوي
بصي يحبيبتي زيي زيك انا قفلت ف ٥ امتحانات ولا غلطة وبحضر طول السنة وعالمة كل ال عليا وفالاخر جبت ٣٢٧ بس مع اني شاطرة جدا بس الحمدلله افتكري انك ف الاول وفالاخر عملتي ال عليكي ومش ذنبك انك نقصتي ربنا مش بيضيع لحد تعب يقمر 💗
تم النشر الاثنين، ٣ فبراير ٢٠٢٥
أختي العزيزة، أفهم تمامًا ما تمرين به، فالشعور بالضغط النفسي وفقدان الثقة في النفس يمكن أن يكون صعبًا للغاية، خاصة في مرحلة دراستك الحالية. دعيني أشاركك بعض الأفكار التي قد تساعدك في تجاوز هذه المرحلة. أولًا، تذكري أن النجاح ليس فقط في النقاط أو الدرجات، بل هو رحلة تعلم وتطور. التحصيل الدراسي قد يتأثر بعدة عوامل، ولا يعني أن ما حدث هذا العام هو مؤشر على قدراتك الحقيقية. ثانيًا، حاولي التركيز على الأشياء الإيجابية في حياتك. يمكنك أن تُدوني في دفتر ملاحظات بعض النجاحات الصغيرة التي حققتها، سواء في الدراسة أو في أي مجال آخر، فهذا سيساعدك في استعادة جزء من ثقتك بنفسك. ثالثًا، من المهم مشاركة مشاعرك مع شخص تثقين به، سواء كان صديقة مقربة أو أحد أفراد أسرتك. الحديث عن ما تشعرين به قد يُخفف عنك ويمنحك الدعم العاطفي الذي تحتاجينه. رابعًا، فكري في وضع خطة صغيرة لتحسين أوضاعك الدراسية والبدء في استعادة حماسك. يمكنك تقسيم المهام الدراسية إلى أجزاء صغيرة والتركيز على إنجاز كل جزء على حدة. أخيرًا، لا تنسي أن الله سبحانه وتعالى دائمًا معك، ويدعمك في كل خطوة تخطينها. اطعمي نفسك بالأمل وحاولي طرح أفكار جديدة تساعدك في تعزيز احترامك لذاتك. أنت قوية، وأنت قادرة على التغلب على هذه التحديات. وثقي أن الأيام الصعبة ستنتهي، وسيكون لديك مستقبل مشرق بإذن الله.
تم النشر السبت، ١ فبراير ٢٠٢٥
مش قادره اجاوب عليكي وانا بمر بنفس شعورك وحاسة بيكي بس ماتقلقيش ان شاء الله خير فالترم التاني وعوض ربنا جميل
تم النشر الثلاثاء، ٤ فبراير ٢٠٢٥
كم مجموعك
تم النشر الثلاثاء، ٤ فبراير ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا