هل كالسيوم وحديد وفيتامين ناخذهن يوميا يسبب لي ذواخ وغثيان ؟
من الممكن أن تكون الأعراض التي تشعرين بها، مثل الدوخة والغثيان، ناتجة عن تناول الكالسيوم والحديد والفيتامينات بشكل يومي. بعض الحديد والمكملات الغذائية يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية مثل الغثيان، خاصة إذا تم تناولها على معدة فارغة. من جهة أخرى، جرعات عالية من الكالسيوم قد تؤدي أيضاً إلى بعض الأعراض غير المرغوب فيها. أنصحك بالتوقف عن تناول هذه المكملات لفترة قصيرة ثم مراجعة طبيبك أو أخصائي التغذية لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد الجرعات المناسبة لك. من المهم الحفاظ على توازن في تناول هذه العناصر الغذائية وتحديد السبب الدقيق وراء الأعراض التي تعانين منها. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الخميس، ١٤ نوفمبر ٢٠٢٤
اهلآ وسهلآ بك اول نعم يمكن أن يسبب هذا وهذا طبيعي الحدوث ولكن مرة أخرى يجب عليك التوجه للطبيب لفعل اللازم ولا تستخدمي ايا دواء حاليآ انصحك بالتوقف حتى تحسمي امرك فى ليس كل جسم قابل تحمل متل تلك العلاجات حفظك الله
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا