السلام عليكم
أحيانًا لما بيحصل معايا اى موقف بحس انى مش مدركة اللى حصل ده او مش مصدقة انه حصل عقلى مش عارف يميز ده حقيقة حصلت ولا ده مجرد حلم ودى حصلت أكتر من مرة معايا وده بيتعب عقلى جداً وببقى مش قادرة استوعب اللى بيحصلى فده يكون ايه؟
ده بيكون عدم تقبل للواقع سواء حلو او وحش فانتى مش مصدقة ان ده ممكن يحصل معاكى او انه ممكن يحصل عموما
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. شعورك بعدم الإدراك أو التشتت في بعض المواقف قد يكون نتيجة للتوتر أو الضغط النفسي. هناك حالات تحدث فيها استجابة طبيعية للجسم والعقل، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاعر عدم الواقعية أو الغيرية، وهو ما يعرف أحيانًا باضطراب الإدراك. من المهم أن تعرفي أن مشاعرك طبيعية، ولكن إذا استمرت هذه الحالة أو أثرت بشكل كبير على حياتك اليومية، فأنصحك بالتحدث مع مختص نفسي أو مستشار لتتمكني من فهم مشاعرك بشكل أعمق. تذكري أيضًا أهمية العناية بنفسك، سواء من خلال ممارسة الأنشطة التي تحبينها أو قضاء الوقت مع أحبابك، فهذا يمكن أن يساعدك في تحسين حالتك النفسية ويسهل عليك التعامل مع الضغوط. لا تترددي في طلب المساعدة، ففتح النقاش حول مشاعرك هو خطوة أولى مهمة في البحث عن الراحة والتوازن.
تم النشر السبت، ٢١ سبتمبر ٢٠٢٤
دا بسبب قوة الصدمه العقل مش متقبل حاولي تقنعي نفسك أنه حصل ولازم تتقبلي الواقع
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
يبقى دا مثلا بيكون انكار للواقع او الموقف لو مؤثر العقل بيدخل في مرحلة صدمة واحيانا بيحذف حاجات معينة تجنبا للألم فبتكون ظاهرة انها ماحصلتش بالنسبالك
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
وقتها فضي عقلك خالص واهدي وفكري كويس وساعتها هتعرفي تدركي اللي حصل او اللي بيحصل
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
لا خالص
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
بتاخدي أدوية معينة واستمريتها عليها فترة؟ (بعيدا عن المسكنات)
تم النشر الأحد، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا