إجابة علي السؤال: كيف أتحكم في مشاعري ولا أستجيب لأي شعور يشدني لفعل خطأ؟

بالنسبه للشراهه السكريات أو اي عادات سيئة تانيه احنا عامه بنبقى مخلوقين بنجري ورا المتعه والحاجة اللي فيها لذه وراحة لينا بس انا عايزاك قبل ما تاخد الخطوة انك تعمل العادة السيئة دي أياً كانت هي اي اسأل نفسك شوية اسئلة كدا زي :- اي الضرر اللي هيسببه ليا الشيء دا لو فضلت مستمر عليه كدا فتره طويله طيب اي الفايدة اللي ممكن تيجي من ورا فعلي للشيء دا طيب هي فعلا تستحق اني اعمل في نفسي كدا ولا هتبقى لذتها مؤقته بس ولكن آثارها الجانبيه هتبقى اخطر وهتأثر ع صحتي اكتر ع فترات زمنيه بعيدة تكرار الأسئلة دي هتزود من جواك الوعي اللي هيخليك تنفر من اي عادة سيئة أو السلوك السئ دا مع الوقت .

إجابة من Mariam Nasser

تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك