السلام عليكم، هو عامة قليلين اللي بيحبوا المذاكرة وبيستمعوا بها... وأي شيء فيه مجهود وألم النفس مش بتحبه وبتحسه تقيل وخصوصا إن الشعور بالمكافأة بيكون بعيد. على عكس المكافأة المتمثلة في السعادة والدوبامين اللي بتحصلي عليه لما بتفتحي الموبايل وبتضيعي وقتك في حاجات مش وقتها لكنها مسلية وبتعطيكِ شعور المكافأة. فالمطلوب منك، مش إنك تنتظري لحد ما تحسي بحب للمذاكرة أو تكون نفسك مفتوح لأن لو عملتِ كده يبقى مش هتذاكري خالص. أي تفوق ونجاح بيحتاج مجهود وبذل الجهد بيحتاج إنك تتغلبي على نفسك ولا تستسلمي لهواها ورغبتها في الكسل والراحة. المطلوب منك، تحددي هدفك من المذاكرة والدراسة وتخليه أمام عينيك وتشجعي نفسك بالهدف والأسباب دي دايمًا... لازم الهدف والدافع قُدامك على طول عشان كل ما نفسك تضعف وتكسل أنتِ تدفعيها تقوم وتكمل. كل دقيقة مهمة... هتفضلي تقولي باقي شهر... هتلاقي الشهر طار في لحظة لكن لو فكرتِ إن الشهر ده كل دقيقة فيه مهمة وقمتِ ذاكرتِ هتعرفي إن الوقت كافي جدًا عشان تلحقي تذاكري وتنجحي إن شاء الله. النفس بتحب تحس بالمكافأة القريبة فقسمي المواد وفترات المذاكرة واعملي مكافأة لكِ عن كل إنجاز وهدف توصلي له من أهدافك مذاكرتك. استعيني بالله وابدأي وصدقيني إن شاء الله هتلاقي الوقت كافي بس المهم تعرفي تنظمي وقتكِ وتجاهدي هوى نفسك. بالتوفيق إن شاء الله.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا