بعرف إنه الوسوسة بالصلاة بيكون شي مزعج ومُقلق. أول شي بدي قلّك إنه لازم تكوني متأكدة إنه كتير ناس بيعانوا من هالمشكلة، وانت مو لوحدك. بعض النصائح اللي ممكن تساعدك اطلب من الله العون والثبات، وصلي بإيمان ويقين إنه ربنا بيسمع دعواتك. حاول تأخذي وقتك بصلاتك وما تستعجلي. خدي نفس عميق وذكري حالك إنه كل حركة وركعة هي عبادة. إذا حسيتي إنك عم تواسسي، حاولي تتجاهلي الفكرة وما تراجعيها. كل ما تجاهلتيها، كل ما رح تخف مع الوقت. أكثري من ذكر الله وتسبيحه، هالشي بيملأ قلبك وبيساعدك تتخلص من الأفكار السلبية. إذا حسيت إنه الوسواس عم يؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير، لا تتردد ب التواصل مع مختص نفسي يساعدك بتقنيات وأدوات للتعامل مع الوساوس. ان شاء الله تكون هالنصيحة مفيدة، وإذا في شي تاني بتحب تسأل عنه أو تحكي فيه، أنا هون لمساعدتك.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا