إجابة علي السؤال: أشعر كأني أصبحت شخصيتين، واحدة تتكلم وترد والأخرى في رأسي وصرت أنسى، ماذا أفعل؟

عادي عادي كلنا كدا م تخليش بس الموضوع ياخد جزء من حياتك وتفكيرك ويتأثر عليكي ممكن بتعملي كدا تسليه او بسبب إنك ساعات بتحسي انك مش لايقه لحد تتكلمي معاه ولوحدك وكل متيجي تتكلمي مع نفسك اعملي أي حاجه تانيه اشغلي نفسك بيها مثلا اتفرجي علي حاجه روحي كلي وقفي الي بتعمليه علي طول معلي متتعودي وممكن افكار كتير متلغبطه حاولي تفضفضي لحد ومتسيبيش نفسك لمامتك مثلا او صحابك ولو معندكيش اكتبي اكتبي كتير اتكلمي مع نفسك بس فالكتابه او حاولي تلاقي صحاب من مدرسه دروس شغل نادي

إجابة من Sara Ali

تم النشر الجمعة، ٢٨ يونيو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك