إجابة علي السؤال: أشعر كأني أصبحت شخصيتين، واحدة تتكلم وترد والأخرى في رأسي وصرت أنسى، ماذا أفعل؟

شكرا لحضرتك علي المشاركة هل من الطبيعي اني اتكلم مع نفسي اه جدا مع اختلاف المسميات بقي الضمير او العقل الباطن او أنا ونفسي ممكن تكون افكار باخد وادي مع نفسي فيها وهكذا امتي اقلق ان تكون معطلاني عن ممارسة حياتي والأدوار اللي بأديها علاقتي بربنا وبنفسي وبأسرتي والدوائر الأبعد او تكون كلها سلبية وهدامة لنفسي او تكون مؤذية لنفسي او لغيري طيب لو كانت حاجة من دول خلاص كده اكيد لأ كده المفروض استشير معالج اوأخصائي واتابع ولو لزم الامر يوجّهك لطبيب نفسي اما النسيان فله اسباب كثيرة جدا منها الضغوطات التغذية الغير صحية عدم انتظام النوم مواقف مؤلمة مرت عرض لأمور اخري عدم تركيز كثرة مشتتات فممكن نعمل استبعاد للامور دي ونشوف مع نفسنا ايه اقدر اعمله مع نفسي

إجابة من Amaal Elmaky

تم النشر الاثنين، ١ يوليو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك