أفهم تمامًا شعورك بالإحباط وعدم العثور على شخص يفهمك بعمق. قد يكون من الصعب إيجاد أشخاص يستمعون إليك ويقدرون مشاعرك كما تستحق. ولكن تذكر أن هناك دائمًا أمل في تحسين هذه الحالة. من المهم أن تفتح قلبك لنفسك أولًا، وتعبر عن مشاعرك واحتياجاتك بصدق. يمكنك التفكير في تجربة الأنشطة الجديدة، مثل التسجيل في ورش عمل أو مجموعات مهتمة بمصالحك، حيث يمكنك التعرف على أشخاص لهم اهتمامات مشابهة. كما يمكنك التفكير في الاستفادة من خدمات الدعم النفسي المتوفرة في مجتمعك أو عبر الإنترنت. هناك العديد من المتخصصين الذين يمكنهم مساعدتك ويدعمونك في تخطي مشاعر الوحدة والإحباط. تذكر أنك لست وحدك في هذه المشاعر، وأن الكثيرين يمرون بتجارب مشابهة. لا تتردد في البحث عن الدعم، فهو خطوة مهمة نحو تحسين وضعك النفسي والاجتماعي. وفقك الله.
تم النشر الاثنين، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٤
انا حاول ت ما فيش حد كويس انك اتكلم معايا كلهم شبه بعض مش لاقي حد يفهمني
تم النشر الاثنين، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا