كيف اتحرر من الصدمات النفسية وابقي قويه الشخصيه

السلام عليكم انا مخطوبه لابن عمي بقالنا سته شهور وانا وفقت عليه بسبب اهلي وضغطهم عليا وخوفي من اني ارفضه مش القي حد مناسب زيه زي مهما فهموني واديني اديته فرصه بس مفيش قبول ولا راحه خالص وهو مش شبهي ف حجات كتير وبيعاملني بإهمال كبير ممكن نقعد شهر مش نتكلم ولا حتي برساله وانا بكون مرتاحه وهو مش بيكلمني بس زعلانه ع نفسي وتكلمت كتير مع امي ومصممه اني اتجوزه برضو وبتخوفني كل شويه باخويا عشان هيضربني لو عرف اني عايزه اسيبه محدش معايا خالص ونفسيتي تعبت والله ومش عارفه اروح اقوله كده بسكت عندي خوف رهيب من اهلي مخليني ساكته بس محدش حاسس بيا انا مش بعرف اخد قرار لنفسي ابدا ف اي حاجه لبس عريس دراسه بيكون جوياا الاختيار بس مش قادره اقول لازم حد يختارلي مش عارفه لي وصلت لكده

سؤال من Soso Elarian

تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤

3 إجابة

أولاً وقبل كل شيء، انصحك بأن تهدئي نفسك وتعرفي إن القرار اللي هتتخذيه هو لصالحك ولحياتك. الأمور العاطفية مش سهلة أبداً بس لازم تختاري اللي يكونوا حلفاء ليكي ف القرار ده. انتي مش مضطرة تسيبي حياتك وراء إرضاء الأهل. حياتك هي حياتك ولازم تختاري شريك حياة حلو ومناسب ليكي، مش حد يفرض عليك حاجة مش تقدري تتقبليها. والاحتمال الآخر انك تتكلمي مع عريس دراسة بشكل جدي وصريح، وتوضحي له إن العلاقة بينكم مش مستقرة ومحتاجة تعديل. وهذا قرار يحتاج شجاعة، بس لازم تختاري الحياة اللي ترتاحي فيها وتعيشي حب واحترام فيها. حاولي تتحدثي مع شخص موثوق به زي صديقة أو مقربة منك عشان يسمعك ويساندك. وأهم حاجة، تذكري إنك مش وحدك في الأمر ده وإن في ناس كتير هتساعدك وتدعمك. ابدأي بالتحدث بصراحة واضحة مع الشخص بحيث توضحي له الأمور بصراحة دون تردد.

تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤


دي هتبق حياتك انتي خليك مصممه على رأيك ز دام مفيش قيطبول وادعي كتير لربنا وحوالي وان شاء الله الامور تتحل

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


متخافيش واستحملي اي حاجه تحصل ومتقبليش بعلاقه انتي مش عاوزاها وامشي على طريق محدش يرجعك فيه وعشان تفتخري بنفسك انك حاولتي عشان واستحملتي كل تعب وهلاك

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤

10 تعليق

وريه انك بنت غير مناسبه له تون علاقتكم غير صالحه خليه هو اللي بادر ويطلب الانفصال بدل ما انت تبادري وتطلبي الانفصال وهيك اهلك راح يقبلوا رغما عنهم اكيد ما راح يتوسلوا عشان يقبل

تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤


حاولي تخليه هو يطلب الانفصال منك مثلا كرهي فيك اعملي حاجات بيكرهها عشان يكرهك ويطلب هو الانفصال منك

تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤


بصى القرار إلى زى دة لازم تكونى انتى وخداه وانتى مقتنعة مش علشان ترضى اهلك لان دى حياتك انتى وانتى إلى هاتعيشى معاه مش هما لو مفيش قبول لى عمرك ماهتقدرى تقبليه حتى قدام اى إلى خليكى طول عمرك عايشة مع شخص انتى مش حباه هاتبقى الحياه مشاكل لازم تقولى قرارك قرراتهم فى اى حاجة ممكن اه تسكتي وخلاص لاكن الموضوع لا علشان مترجعيش تندمى

تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤


طفشيه خليه هو يكره انه يشوفك

تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤


لو مش عايزه خالص لازم توجهي ومتخفيش مفيش جواز بالعافية ولا اخوكي هيموتك عشان مش عايزة اقعدي انتي مع اخوكي واوجهي وان كل حاجه مش بالعافية احسن متتطلقي في اخر وانتي معاكي عيال لازم تقوليله كده

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


قوي نفسك المرة دي و ارفضي و حتى لو ضربوكي اصري على قرارك و ماتخضعيش ليهم في حياتك عشان محدش منهم هايتحملك او يعيش مكانك لان بصراحة ده الحل الوحيد و ادعي ربنا كتير و اتمنى تلاقي الخير

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


أولا صلى واطلبى من ربنا اذا كان خيرا ليكى تقبليه وإذا كان شر ليكى يبعده عنك وبعد كده شوفي انتى مرتاحة لو ولا لاء ثانياً لو لقيت نفسك مش ابلاه خلاص حاولي تقربي من أكثر حد لو حولتى تفهميه هيقدر يساعدك اخوكي ممتك وحاولى تفهميهم أن انتى مش عايزه ومش عشان هو ابن عمك خلاص يبقى هو الرجل المناسب بالعكس ساعات كتير الأهل هم البيازو مش الجواز من الناس الغربية وبعدين فهميهم برضو أن همه لو حاولو يجبروك عليه وانتى مش قبله ممكن وبنسبة ٩٩٪انك تطلقى يبقى أنهى الاحسن يجوزوكى لحد قبله ولا لحد مجبورة عليه .وربنا يصلح لك الأمور ويساعدك يارب

تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤


صلي صلاة استخارة وقرار زواج ده شرعا وقانونا لازم تكون انتي راضية و موافقة وفي قبول ده مستقبلك وعمرك اللي جاي اقعدي مع مامتك وفهميه كدا وخليها تتكلم مع اخوكي انك توافقي او ترفضي ده ابسط حقوقك ومش هيقلل ابدا من رجولة اخوكي

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


استخيري لعله خير (وعسى أن تكرهوا سيئا وهو خير لكم )

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤


لو اتجوزتيه هتتبهدلي

تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك