انا بنت ماحس نفسي واحده من مجتمع، واحده مرتبكه بحياتها، ماعندي ثقه بنفسي اذا تسأل ليش؟ اني ابوي من اني اصغيره ما فكر يشوفني او ماحد يعرف بالثاني، شكعد يصير بي مختنكه ماعندي شخص اشكي اله، ابجي يمه احس روحي بس اكمت ابكلبي الحد هسه يوجعني ماعرف شسوي تعبت
وضع صعب اه بس حرام تسيبيه سبب لتدمير نفسك انتى انسان ربنا خلقه وليه دور فى المجتمع والحياه تركيزك على اللى ناقص بس هيفضل ساجنك فى مكانك ...انتى شايفه ان ابوكى يعترف بوجودك هو اعتراف من المجتمع كله ..ده احساسك وانا عارفه اخرجى من ظلام اللى ناقص لنور اللى موجود والنعم الكتير اللى ربنا مالى بيها حياتك
تم النشر الأحد، ١ ديسمبر ٢٠٢٤
انا اسفه ليكى وربنا يكون فى عونك بس فعلا ده ابتلاء فقد الاب حتى لو هو لسه عايش ده شىء مؤلم وإن شاءالله ربنا هيعوضك ويرزقك بزوج صالح واولاد صالحين يعوضوكى عن اى فقد ولكن انا حاسه بشعور الخذلان وتراكم المشاعر جواكى انا فعلا مقدره ده بس حقيقي اتمنى انك تستوعبي فكرة ان الناس مش دايما الفكره الصح فى اللجوء ليهم وقت التعب والحزن ساعات ممكن يكونوا وسيله خطر واذى اكتر لينا انا عاوزه اقولك انك اتعودى متثقيش ف حد أو متستنيش من حد يعوض فقد الاب عندك عشان ممكن يكون الشخص غلط احيانا كتير ناس بتعانى من فقد الاب وبالفطره بتكون محتاجه الحنان فتبدأ تدور عليه مع ناس غلط ومؤذيه وعلاقات محرمه وغيرها اتمنى متوصليش للمرحله دى ومتستنيش حد يساعدك عشان مش دايما الناس مصدر امان ادعى لربنا يبعد عنك اى شىء صعب ويجبر بخاطرك ويعوضك خير ، وكمان انتى قولتى انك حاسه انك مش من المجتمع بالعكس انتى مهمه ف المجتمع وجودك لحد الان اكيد ليه سبب هتدخلى حياه ناس وناس هتدخل حياتك متتوقعيش أن الحياه انتهت وان الحياه فرصها خلصت وممكن مامتك تكون هى العوض ليكى ف قربي منها اكتر وربنا يوفقك ويعوضك خير 🤍
تم النشر الأحد، ١ ديسمبر ٢٠٢٤
بصي انتي الاول كدا اكتبي كل مميزاتك حتي لو حاجه بسيطه وخلي عندك ثقه ف نفسك وحبي نفسك وشكلك واستمتعي بده انتي حبي نفسك بعيوبك قبل اي حاجه تانيه ومتفكريش ف الي عمله بباكي زمان فكري ف الي جاي مضيعيش وقت واحلي سنين ف الي فات
تم النشر السبت، ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٤
عزيزتي أسماء، أولاً، دعيني أعبّر لك عن تعاطفي العميق مع مشاعرك وما تمرين به. من الواضح أنك تواجهين مجموعة من التحديات والضغوط الداخلية، وهذا أمر طبيعي في بعض الأحيان. أشعر بالألم الذي تشعرين به نتيجة الإحساس بالوحدة وعدم وجود شخص تثقين به. إذا كنت تشعرين بالقلق أو الارتباك بشأن حياتك، من المهم أن تعرفي أنه سلوك طبيعي أن تتجرب اللحظات الصعبة. قد يكون من المفيد أن تجدي طريقة للتعبير عن مشاعرك، سواء من خلال الكتابة أو حتى من خلال البحث عن شخص يمكنك أن تتحدثي معه مثل صديقة مقربة أو مستشارة. كما أنه من المهم أن تبدأي في بناء ثقتك بنفسك. يمكنك البدء بخطوات صغيرة، مثل تحديد أهداف بسيطة والعمل على تحقيقها. يمكنك أيضًا محاولة ممارسة النشاطات التي تحبينها والتي قد تساعدك في تحسين مزاجك. إذا كنت بحاجة ماسة للدعم، فلا تترددي في التفكير في استشارة متخصص نفسي حيث يمكنه مساعدتك في فهم مشاعرك والخيارات المتاحة لك بشكل أعمق. تذكري أنك لست وحدك، ومن المهم البحث عن الدعم من الأشخاص الذين يحيطون بك. اعتني بنفسك، وامنحي نفسك فرصة للتغيير والنمو.
تم النشر الجمعة، ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٤
حاولي تشغلي وقت فراغك بهواية او عمل او خروج مع اصدقائك اكيد الوحده سبب كل ضيق واكتئاب وحزن لكن لا تتركي نفسك لمثل هذه الأشياء ديما كوني مشغوله حتي لاتعطي فرصة لمثل هذه الافكار
تم النشر الأحد، ١ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا