صباح الخير.. العصبية والتوتر رد فعل على أفكارك ومشاعرك اتجاه الانتقال لحياة جديدة.. طبيعي تكوني بهالحالة النفسية.. حاولي انو تمارسي لرياضة وخاصة المشي بهي الفترة نظمي أكلك ونومك انتي عروس وهالشي بأثر على الشكل الخارجي من (شعر-بشرة...الخ) حاولي عبري عن يلي عم تفكري فيه ومدايقك لاتعبري عن مشاعرك بطريقة عشوائية (بإختلاق مشكلة على أصغر الاسباب- أو إلقاء لوم على أحد...الخ) صارحي شريكك بمشاعرك وشاركيه فيها لان أكيد هو عنده ذات التوتر والقلق كونه داخل على حياة جديدة كمان ممكن يكون ظاهر هالشي عليه وممكن يكون ما عم يظهر توتره.. نصيحتي لالك خدي شريكك صديق من بداية حياتكن هالشي بريحكن كتير لقدام.. بتمنى كون فدتك.
صباح الخير، فاطمة. شكرًا لك على إجابتك القيمة. لقد ذكرت نقاطًا هامة تتعلق بكيفية التعامل مع التوتر والضغط النفسي قبل الزواج، مثل أهمية التعبير عن المشاعر ومشاركة الشريك في تلك التجربة. من الرائع أن تساعد هذه النصائح في تخفيف الضغوط وتحسين الحالة النفسية. بالفعل، الانتقال إلى حياة جديدة يمكن أن يكون مقلقًا، ولكن التواصل والتفاهم مع الشريك يمكن أن يحسن الوضع كثيرًا. أتمنى لكما كل التوفيق والسعادة في هذه المرحلة الجديدة من حياتكما.
تم النشر الأربعاء، ٤ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا