إجابة علي السؤال: كيف أخرج من الحالة النفسية السيئة التي أمر بها بعد وفاة والدتي؟

طيب اسال الله لكي الهدايه الواحد مننا بيبقي مولود في الحياه دي بيور ميعرفش اي حاجه وكل المهارات والقدرات تاتي تباعا بالتعلم والاكتساب . من الحجات اللي بنتغافلها هي سؤال مهم جدا والاجابه عليه مش سهله السؤال هو إزاي اعيش ? ازاي اكون جزء من المنظومه المجتمعيه دي وانا لسه صغير ومش فاهم حاجه ؟ طيب هيحصل ايه لو عملت فتك وقعدت اخبط في الدنيا وخلاص امشي اجرب الحلال والحرام والصح والغلط والحلو والمر ...انت ببساطه كده بتهد نفسك وانت مش مدرك وطبعا الشيطان والنفس ليه دور في توجيهك نحو السيئ فالاسوء وهوب ..يسيبك وانت متدمر ومش فاهم حاجه ومكتئب .. طيب وليه منا عندي مرجعيات لناس قبلي كتير اشوف اكتر من طريقه لاشخاص عاشوا بيها ..واختار منها افضلها وابتدي اتعلم منهم عاشوا ازاي ... ناس ابتدت حياتها بالكتاتيب وحفظ القران في السابعه واتباع سنه الصالحين وعاشوا بخير وادو دورهم وتركو خلفهم ذكري طيبه .... وفي اشخاص عاشوا بالضلالات واتباع الهوي والشهوات .. وانت قرر ياصديقي انت عايز تكون مين وخد الموضوع بجد وذاكر الشخصيه اللي انت عايزها كويس وابتدي امشي زيه لكن اوعي تعيش وانت اعمي وفاكر انك ممكن توصل لحياه سعيده في الاخر ..الحياه السعيده لاتكتشف بالصدفه وانما تحتاج لجهد منك لسنوات تبنيها انت حتي تقف علي ركائز قويه في مقتبل شبابك وتتضح إليك الامور بشكل افضل .. لو انت عملت كده ..هتبني نفسك لمواجهة الازمات هتبقي مستعد بقا لاي شئ يحصلك وهتبقي فاهم تدير الامور ازاي وتستقبل مثلا قضاء الله في فقد احد والديك كما حدث مع السائله ...هيبقي عندك مخزون انت بنيته قبل كده يصد عنك اذي تلك الازمات ..هيبقي عندك وعي ديني واخلاقي يحميك من الوقوع في الشهوات والمعاصي ...هتبقي مؤهل لمواجه الصعاب ..زي الجندي المدرب علي الحرب .. اما النموذج الاخر فهو هش بمجرد ما يستضم بأزمه تتدمر نفسيته فيصاب بالاحباط والحزن لانه ليس لديه مخزون يستند عليه ولا خبره في مواجة المشكلات ويبدا في البحث عن طريقه لإسعاد نفسه ولو بمسكنات كما ذكرت الاخت انها تقع في مشاهده محتوي اباحي وعاده سيئه وغيرها وسرعان ماتزول هذه السعاده الزائفه ويرجع الشعور بالاحباط والضيق ... توجيهات للسائله نسأل الله الرحمه لوالدتك ونبلغي خالص التعازي ١-انت لست شخص سيئ ولكن اهملت فقط في حق نفسك ٢-انت المسئول الوحيد عن حياتك و بيدك ان تغير كل شئ فيها للافضل اوللاسوء كما اردت . ٣-الاستعانه بالله والعزم علي انك ستصبح شخصا غير الذي مضي تماما . ٤-ادراكك ان تغييرك يحتاج الي جهد فأنت في مهمه لابد ان تنجزها في اسرع وقت ٥-تغيير نمط الحياه والروتين القديم تماما ولا تنسي ترك الصحبه السيئه .. ٦-البعد عن الهاتف وعدم الانشغال وكفاك انشغال بالناس وانتبه لنفسك "الاستعانه بالتطبيقات التي تغلق الهاتف خلال اليوم وجعله متاح فقط للاتصال ٧-الحفاظ الحفاظ علي الصلاه فهي تصلح كل مافسد باذن الله ٨-مرافقة الصالحين والتعلم منهم ومن طريقه حياتهم .. ونسال الله لنا ولك الهدايه والتعافي في اقرب وقت ممكن مجتمعك الجديد ينتظرك !

إجابة من Magdi h.mohamed

تم النشر الثلاثاء، ٥ نوفمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك