ازاي اكون ناجحة في دراستي وحياتي وازاي ارجع شغفي لحلمي تاني انا حاسة كله دايس عليا ومحدش فاهمني ومش لاقية حد احكيله ويفهمني ومجروحة من حاجات كتير حاولت انساها معرفتش غير اني حاسة علاقتي مع امي مش لطيفة يمكن هي مش حاسة كده بس انا من جوايا منهارة ممكن حد ينصحني اي حاجه اذاكر بيها تاني او حتى اكون واثقة في نفسي اكتر!
🎤 إجابة صوتية
تم النشر الأربعاء، ٥ فبراير ٢٠٢٥
مثلي بالضبط، بس انا حليته ب اني رجعت جب ورقه (برميه بعدين عشان ما احد يقراها) و كتبت فضفضه صغير او كبيره عن الي احسه و بعدها قطعتها و جبت ورقه كتبت اهدافي الكبيره و البسيطه و كتبت شعوري لان حزينه او سعيده محبطه او و او الي الخ احساسي لان عموما و كتبت ايش اريد الان و بعدها كتبت كيف اسويه و كتبت احلامي صح ما صار شي في البدايه بس تدرجياً صرت احس براحه مو رضى بس احس راحه و بعدها صليت راكعتين و حسيت الشغف او الامل يرجع تدريجياً الي اريد اوصله لا تستسلمي لاحساس الضياع لانك بعد ما تطلعي بطريقه صعبه و يرجع شغفك رح تقولي كيف ما استعملت هذا الاحساس بالطريقه الصح. و عن علاقتك بالوالده حاولي تفهميها و لو ما استطعتي بري فيها و عامليه امنيح مهما سوت تذكر ان البر بالولدين بعد حساب الصلاه و بس هذا الي اقدر اساعدك فيه اتمنى تنفذيه و اتمنالك حياه سعيده و ترجعلك شغفك و حياتك تتغير للافضل و في حفظ الله 💗.
تم النشر الأربعاء، ٥ فبراير ٢٠٢٥
عزيزتي، أتفهم تمامًا مشاعرك وكما تعلمين أن الحياة قد تكون مليئة بالتحديات، ولكن من المهم أن تذكري دائمًا أنك لست وحدك في هذه الرحلة. هنا بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين نفسك واستعادة شغفك: اكتشفي شغفك الحقيقي: خذي لحظة للتفكير في الأشياء التي تحبين القيام بها. اكتبِ قائمة بأهدافك ورغباتك، وحاولي أن تعيدي التركيز على ما يسعدك. التخطيط والتنظيم: خططي لمراجعتك الدراسية. قسمي المواد إلى وحدات صغيرة واعملي على جدولة وقت للمذاكرة يوميًا حتى تشعري بالتقدم. تطوير الثقة بالنفس: ابدئي بخطوات صغيرة، مثل تحديد مكافآت لنفسك عند تحقيق أهداف معينة. أيضًا، حاولي أن تذكري نفسك بالإنجازات التي حققتها سابقًا. التحدث مع شخص تثقين به: قد يكون من المفيد إيجاد شخص يمكنك التحدث معه عن مشاعرك. إذا كان لديك صديقة قريبة أو معلمة موثوقة، لا تترددي في مشاركتهم ما تشعرين به. العلاقة مع الأم: العلاقة مع الأهل قد تكون معقدة أحيانًا. حاولي فتح حوار هادئ مع والدتك وشاركيها مشاعرك، فقد لا تكون مدركة لتأثير بعض الكلمات أو الأفعال. الاهتمام بالنفس: خصصي وقتًا لنفسك، بعيدًا عن الدراسة والمشاغل. يمكنك ممارسة هوايات جديدة أو الانخراط في نشاطات محببة لك. الدعم الإيماني: لا تنسي الدعاء والالتزام بالصلاة، فالإيمان يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الثقة بالنفس وتخفيف الضغوط. تذكري أن كل شيء يحتاج إلى وقت، فلا تيأسي من مواجهة التحديات. اصبري على نفسك، وستجدين أنك سترتفعين خطوة بخطوة نحو تحقيق أهدافك.
تم النشر الثلاثاء، ٤ فبراير ٢٠٢٥
مثلي بالضبط، بس انا حليته ب اني رجعت جب ورقه (برميه بعدين عشان ما احد يقراها) و كتبت فضفضه صغير او كبيره عن الي احسه و بعدها قطعتها و جبت ورقه كتبت اهدافي الكبيره و البسيطه و كتبت شعوري لان حزينه او سعيده محبطه او و او الي الخ احساسي لان عموما و كتبت ايش اريد الان و بعدها كتبت كيف اسويه و كتبت احلامي صح ما صار شي في البدايه بس تدرجياً صرت احس براحه مو رضى بس احس راحه و بعدها صليت راكعتين و حسيت الشغف او الامل يرجع تدريجياً الي اريد اوصله لا تستسلمي لاحساس الضياع لانك بعد ما تطلعي بطريقه صعبه و يرجع شغفك رح تقولي كيف ما استعملت هذا الاحساس بالطريقه الصح. و عن علاقتك بالوالده حاولي تفهميها و لو ما استطعتي بري فيها و عامليه امنيح مهما سوت تذكر ان البر بالولدين بعد حساب الصلاه و بس هذا الي اقدر اساعدك فيه اتمنى تنفذيه و اتمنالك حياه سعيده و ترجعلك شغفك و حياتك تتغير للافضل و في حفظ الله 💗.
تم النشر الأربعاء، ٥ فبراير ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا