شوفي الهروب بيبقا سببه ضغط نفسي احساس بالغربه او انك اقل من زمايلك وانك مش هتعرفي تلحقيهم المشاعر دي لو موجوده هتضعفك جدا مش هتقويكي وتساعدك خالص بس نقدر نعمل حاجه انك تفرغي عن نفسك بالطريقه الي انتي بتحبيها وبتفضليها وتفصلي نفسك عن اي حاجه تخص المذاكره يوم واحد بس كلمي الناس الي بتحبيهم اخرجي كلي اكل بتحبيه شوفي فيلم او مسلسل واستمتعي بيه تاني يوم هتغيري شكل اوضتك ومكان مذاكرتك ومتحطيش جدول كبير خليه بسيط ف الاول انك هتخلصي جزء من مادتين وبين كل ماده والتانيه بريك وتبداي المذاكره بشرط الفون بيعيد عنك خالص ولو لازم تذاكري من تاب او لاب يكون ممسوح من عليه ايه سيشوال ميديا وبعد كل جزء تذاكريه كافئي نفسك بحاجه بتحبيها كمان كل متحسي بالضغط وتانيب الضمير سجلي مشاعرك دي كلها بشكل مكتوب وبتدها ابداي ذاكري تاني وهكذا عشان تفرغي اول بأول مشاعرك وتقدري تذاكري بشكل كويس بالتوفيق ان شاءالله
العفو
تم النشر الاثنين، ١٠ أبريل ٢٠٢٣
شكرا لحضرتك 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
تم النشر الأحد، ٩ أبريل ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا