عزيزي على، أفهم أن النقد والألفاظ القاسية قد تؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية وطموحاتك. من الطبيعي أن نشعر بالإحباط أو الحزن عند التعرض للتقليل من قيمة ما نحلم به. الأحلام والطموحات جزء مهم من حياتنا، وتستحق السعي لتحقيقها. تذكر أن الناس يعبرون عن آرائهم من منظورهم الشخصي، وليس بالضرورة أن تعكس آرائهم قيمتك أو قدراتك. من المهم أن تركز على أهدافك وتتعلم كيفية حماية نفسك عاطفيًا من كلمات الآخرين. حاول أن تحيط نفسك بالأشخاص الذين يدعمونك ويحفزونك على تحقيق أحلامك، وابتعد عن النقد السلبي كلما أمكن. تأكد أيضًا من أن تعبر عن مشاعرك بشكل صحي، سواء كان ذلك من خلال الكتابة أو الحديث مع شخص تثق به. هذا سيساعدك في تخفيف شعور الضغط النفسي. تذكر أن الطريق لتحقيق الأحلام ليس سهلًا دائمًا، ولكنه يستحق الجهد والمثابرة. شجع نفسك وتقبل أن الأخطاء والنقد جزء من التجربة. وفقك الله في تحقيق طموحاتك.
تم النشر الجمعة، ١٣ سبتمبر ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك