ازاى اعرف اكون لوحدي مبسوطه من غير ما احس اني محتاجه حد ف حياتي ؟
تعودي تعيشي لحالك وتخرجي لحالك هالشي بزدلك معنويات وثقة وقوة بالنفس ولا وخلي سعادتك بأهداف وليس أشخاص
تم النشر الاثنين، ٢٧ مايو ٢٠٢٤
الاكتفاء الذاتي مبدئيا خلينا نحط التعريف بتاعها صح ان انا يكون عندي القدر الكافي اللي يخليني مرتاحه والقدر اللي انا اقدر اقدمه لنفسي لان بدون شك كل احتياج عندنا. بيكون فيه جزء منه احنا بناخده من نفسنا نقدر نقدمه لنفسنا، وفي جزء ثاني بننتظر ان هو يجي لنا من طب الجزء اللي من نفسنا ده احنا نقدر نعمله ازاي الجزء اللي من نفسنا ده ان احنا يطلع مننا الشعور ده زي ما احنا بنقدمه للاخرين فمثلا انا دلوقتي عارفه اني لما بحب ابسط حد بجيب له هدايا فانا اقدر اعمل ده لنفسي الاقي نفسي دلوقتي اجيب لنفس الديب لنفسك لنفس هديه انا رايحه اشتري حاجه لنفسي ده بيبقى اللي احنا بنقدمه لنفسنا وبنملى بيه الجزء اللي هو خاص به بيفضل فيه جزء لا انا مستنيه انه حد يبسطني ويجيب لي هديه للجزء ده عادي جدا الطبيعي ان هو يفضل فاضي علشان لما يجي حد يحط فيه انا احس بالاحساس ده لما بيكون في شخص بيقدم لنفسه كل حاجه حرفيا فبيحس ان هو مالي الجزء ده طبعا دي حاجه مش مش اللي هي طبيعيه او مش اللي بتحصل عند الناس كلها اللي عند نسبه قليله قوي قوي الناس اللي بتحس ان هي مش فعلا فعلا لو حتى حد قدم لها حاجه هي مش بتحس باحساس حلو عادي يعني. ده مش الطبيعي احنا كلنا الطبيعي بتاعنا بننتظر ان احنا نستقبل الشعور من الناس اللي حوالينا. الاكتفاء الذاتي هنا هو اني اقدر اقدم الجزء الخاص بيا والجزء الخاص بيا اقدر اقدمه بنسبه كافيه اللي هو ده بنسبه تزيد عن الخمسين في الميه لو لقيت نفسي طول الوقت حاسه انه لا انا مش عارفه اقبل الحاجه دي من نفسي ايه هي دي المشكله. انا برفض الحاجه من نفسي ليه اصلا لان انا بيكون عندي فكره مترسخه جوايا لا الحاجه دي ما ينفعش اعملها لنفسي ولازم حد يعملها لي دي فكره خاطئه تماما كل الحاجات احنا نقدر نقدمها لنفسنا اولا وبعدين نستقبلها من اللي حوالينا ثانيا. طيب حتى الحب اه حتى الحب انا احب نفسي الاول واحبها بالشكل المناسب ليا علشان لما حد يجي يقدم لي حب استقبله بالشكل اللي انا حباه مش هستقبله اي شكل وخلاص او بشكل مش بتاعي.
تم النشر الأحد، ٢٦ مايو ٢٠٢٤
إن الاكتفاء الذاتي يبدأ من الداخل ويتطلب وعي وتقبل للنفس. جربي تركيزك على نقاط القوة اللي عندك ومهاراتك وحاولي تطويرها وتحقيق أهدافك الشخصية. اقضي وقتًا مع نفسك وأحببي نفسك كما هي دون الحاجة إلى تأكيدات من الآخرين. تذكري دايماً إن السعادة الحقيقية تكون من الداخل قبل كل شيء.
تم النشر الأحد، ٢٦ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا