جماعة انا حاليا في ثانوية عامة والدنيا مش ماشية احسن حاجة يعني بس مش دي المشكلة
المشكلة ان في ايام ممكن اذاكر 10 ساعات مثلا بدون اي مشاكل وايام تانية ممكن مقدرش اقعد اذاكر ربع ساعة حتى
ولما حاولت اعرف السبب لقيت ان السبب الرئيسي هو الاباحية بالاضافة اني كمان معنديش قدرة ع الالتزام الصراحة
فياريت حد يفيدني بجد لاني حاسس ان كل حاجة بتفلت مني.
السلام عليكم، قد يكون السبب كما قلت هو الإباحية لكن أعتقد أيضًا أن الأيام التي تذاكر فيها لفترة طويلة تنعكس بدورها على الأيام التالية، ربما يشعر عقلك وجسدك بالإرهاق من المذاكرة لأوقات طويلة فيضطر لأخذ راحة. والحل في يدك سواء بالنسبة للإباحية أو طريقة المذاكرة. مهما سمعت من نصائح إذا لم تأخذ نفسك بالحزم وتجبرها على القيام بما فيه مصلحة فهي ستقودك حيث شاء هواها. فكر في مصلحتك وما تريد تحقيقه في حياتك والهدف الذي خلقك الله لأجله وركز على ذلك... وقتك وحياتك أكبر من أن تضيعهما على أشياء تعرف حتمًا أنها تؤذيك، سواء إباحية أو تضييع وقت أو غيرهما. لا تقل لا قدرة لديّ على الالتزام... عقلك الباطن في النهاية يصدق ما تقوله له وينفذه... ستقول أنك ضعيف ولا إرادة لك سيجعلك كذلك بالفعل... ستسعين بالله وتدرك أنك بحوله وقدرته تقدر على التخلص من أي شيء يدمرك ستفعل ذلك بإذن الله. بالنسبة للمذاكرة، تأكد أن تكون خطة مذاكرتك وجدولك مرنًا وبه أوقات للراحة تسمح لعقلك وجسدك بالاسترخاء خلالها حتى لا تصل لمرحلة احتراق تجبرك على التوقف عن المذاكرة لأيام. استعن بالله ولا تيأس. بالتوفيق.
تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤
حاول متفكرش في الافلام والمشاهد الاباحية تماماً وابعد عن اي حاجة تدفعك انك تشاهد الاباحية حتى لو وصل الموضوع انك متوصلش النت بالموبايل او كمان متشغلش التلفزيون خالص انا عارف انها بتعمل مشاكل كتير حاسي بيك والله بس حاول تسيطر على الموضوع اتفرج على فيديوهات لعدم ممارسة الاباحية التزم بالصلاة والصوم وادعي ربنا في الموضوع ده عادي انك تتخلص منه استغفر ربنا وابعد عن اي حد يوصلك لمشاهدة الاباحية لو صاحب ليك مثلاً بيعمل كده ابعد عنه معلش عشان تسيطر على الموضوع وفي حاجات وطرق كتيرة بتهدي الشهوة الجنسية أنا سمعت ان شرب اليانسون قبل النوم بيساعد في تقليلها وتروح الچيم تهلك نفسك في التمارين عشان ميبقاش عندك وقت لاي حاجة تانية غلط بس المهم الارادة وعدم التفكير.
تم النشر الأحد، ١٦ فبراير ٢٠٢٥
طول ما انت بعيد عن ربنا مش هتقدر تبعد عن الاباحية وخلى بالك اللى بتشوفه ده تمثيل والمشاهد دى مجرد اثارة لكن لما تتزوج هتحس انك كنت بيضحك عليك وغير غضب ربنا عليك لانك بتعصاه فى الخفا يعنى بتخاف من الناس ومبتخافش من الله ...يقول الله "يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور" .. استغفر ربنا وحاول تصلى فى المسجد فى جماعة وربنا هيهديك للطريق المسقيم وخلى بالك الحاجات دى بتأثر على الدماغ وبتخليك عديم الفهم وقليل الذكاء وخلى بالك الواقع مختلف فكر كويس
تم النشر الأربعاء، ١٥ يناير ٢٠٢٥
أفهم تمامًا ما تشعر به من ضياع وإرهاق، خاصة في فترة الثانوية العامة التي تعتبر فترة حساسة في حياة الشباب. من الطبيعي أن تواجه صعوبة في التركيز والالتزام، خصوصًا مع وجود عوامل مثل التشتت الذهني الناجم عن الإباحية. إليك بعض النقاط العملية التي يمكن أن تساعدك: حدّد أهدافك : حاول أن تحدد أهداف واضحة لما ترغب في تحقيقه. قد تكون هذه الأهداف تتعلق بالدراسة أو حياتك الشخصية. كتابة الأهداف يمكن أن يساعد في تعزيز تركيزك وتحفيزك. تنظيم الوقت : قم بوضع جدول زمني للدراسة يتضمن فترات قصيرة للدراسة ووقت للراحة. يمكنك استخدام تقنية 25/5، حيث تدرس لمدة 25 دقيقة ثم تأخذ استراحة لمدة 5 دقائق. تجنب المشتتات : إذا كانت الإباحية تؤثر على تركيزك، من المهم أن تضع حدودًا لنفسك. ابحث عن محتوى إيجابي يشغل بالك، حاول الابتعاد عن أي مصدر يشتت ذهنك. دعم نفسي : لا تتردد في التحدث مع شخص تثق به، سواء كان صديقًا أو أحد أفراد الأسرة، عن مشاعرك وصعوباتك. الدعم النفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير. تطوير العادات الإيجابية : ابدأ بتطوير عادات إيجابية مثل القراءة، ممارسة الرياضة، والتواصل مع الآخرين. كل ذلك يمكن أن يساعد في تحسين صحتك النفسية وتجديد طاقتك. تذكر أن الضياع شعور طبيعي، ولكن العمل على تغييره هو ما سيساعدك في الوصول إلى أهدافك. كُن صبورًا مع نفسك واستمر في السعي نحو الأفضل.
تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤
لقد وضعت يدك على سبب المشكلة تبقى الحل، تذكر كيف كنت وماذا أصبحت الآن.
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٤
تابع فريق واعي علي اليوتيوب وحمل التطبيق بتاعهم
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٤
متخليش فيه عندك وقت فاضى واشغل نفسك بمذاكرتك وصلاتك وقرب من ربنا
تم النشر الاثنين، ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا