سلام عليكم
انا دايما عندي صداع مبيروحش خالص وباخد مسكنات كتيره ومبتعملش اي حاجه ودايما راسي بتوجعني من وراا جامد مع شلل خفيف في بعض الاماكن في جسمي زي ايدي مثلا او رجلي دا غير ان في قلق جامد ومبعرفش انام غير بمنوم ومصاحب لدوخه والم في الصدر مع ضيق تنفس
واتشخصت ان دي اعراض اكتئاب وفي دكاتره بتكتب على ادويه وبتعملش اي حاجه محتاجه اي حل بجد او اي نوع مسكن قوي عشان اقدر استحمل الصداع دا لان الادويه مبتعملش حاجه
شكرا لحضرتك على المشاركة حضرتك اتشخصتي ان اللي ذكرتيه اعراض اكتئاب من دكتور تخصص ايه ؟
تم النشر الأربعاء، ٢٩ مايو ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اولا الف سلامه عليك الصداع هو عرض مش مرض لذلك ضروري جدا طول ما فيش صداع موجود لازم تعرف هو سببه ايه؟ فلازم تروح ورا كل الاتجاهات لحد ما توصل للسبب مش عارفه اذا كنت رحت لدكتور مخ واعصاب ولا لا بس ممكن تروح لدكتور مخ واعصاب طالما الموضوع فيه مصاحب له شكل من اشكال التنميل او عدم الاحساس في الاطراف مثلا. طبيعي جدا قله النوم يكون بقى في امن ويكون في دقيق تنفس ضروري ضروري تستشير دكتور مخ واعصاب ممكن تشوف طبيب صدر. وطبيب انف واذن معلش انت هتحتاج انك تمشي ورا كل الاتجاهات لحد ما توصل للسبب الحقيقي. لكن انك تعتمد على المسكنات. ومسكن قوي يوقف الصداع فده مش صح لانه الصداع اصلا الجسم بيستخدمه كنوع من الاشارات لحاجه موجوده في الجسم عايزك تنتبه لها هو مش موجود عشان خاطر احنا نخف منه الصداع بيخف لما السبب بتاعه. فان شاء الله توصل للسمك وما تاخدش نصيحه من اي حد ولا تاكيد من اي حد لانه ضروري جدا الكشف بتاع الطبيب هو اللي
تم النشر الاثنين، ٢٧ مايو ٢٠٢٤
وعليكم السلام! أنا آسفة جدًا لسماع إنك بتعاني من كل الأعراض دي. موضوع الصداع المستمر ده ممكن يكون ليه أسباب كتيرة، زي التوتر، القلق، المشاكل الصحية المزمنة زي ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الجيوب الأنفية. بس بما إنك وصفتي أعراض تانية زي الشلل الخفيف والدوخة وضيق التنفس، وتقولي إنك اتشخصتي بالاكتئاب، فأنا شايفة إن الموضوع ممكن يكون أكبر من مجرد صداع وبحاجة لتقييم طبي دقيق. بالنسبة للمسكنات، أنا ما بقدرش أوصف نوع معين لإن لازم يتحدد بناءً على حالتك الصحية العامة وبناءً على سبب الصداع. لكن اللي أقدر أقوله لك هو التالي: استشيري طبيب آخر: لو الأدوية اللي تاخذينها مش بتعمل حاجة، ممكن حان الوقت تشوفي طبيب أو أخصائي تاني للتأكد من التشخيص واختيار العلاج المناسب. الراحة والاسترخاء: حاولي تعملي رياضة خفيفة زي اليوغا أو المشي، وحاولي كمان تسترخي شوية وتحاولي تنامي بشكل كويس. النوم الصحي مهم جدًا لجسمك ونفسيتك. التغذية السليمة: حافظي على تناول الأكل الصحي، وتجنبي المحفزات اللي ممكن تسبب الصداع زي الكافيين والشوكولاتة. تدوين ملاحظات: سجلي الأوقات اللي بيجي فيها الصداع والأعراض اللي بترافقها، ده ممكن يساعد الطبيب في تحديد الموضوع بشكل أدق. وأخيرًا، لو بتحسي بقلق وضغط مستمر، ممكن كمان تفكري في جلسات العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي) لأنه بيفيد كتير في حالات زي اللي بتوصفيها. إذا إحتجتي أي نصايح زيادة أو دعم، أنا هنا للمساعدة. خليكِ قوية وإن شاء الله تلاقي الحل المناسب وتحسي بشوية راحة قريبًا.
تم النشر الاثنين، ٢٧ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا