إجابة علي السؤال: كيف أعالج كل هذه المشاكل النفسية والجسدية التي أصابتني من تراكمات مررت بها؟

انت في الغالب بتعاني من اضطراب القلق والتوتر الشديد وكل الاعراض الجسدية اللي بتعاني منها بتقول دا بقالك فترة بتجرب ومش قادر تتعامل مع التوتر والخوف والقلق لوحدك ، انت بحاجة لمساعدة من اخصائي او معالج نفسي ، يساعدك على علاج المخاوف والقلق اللى مسببلك كل الاعراض دي. الافضل الاسراع في اللجوء لمتخصص نفسي يساعدك في التخلص من مخاوفك وافكارك المسببة لك القلق والتفكير الزائد

إجابة من Mona Ezzeldeen

تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك