مساء الخير انا وقعت ع رجلي من اسبوع وعندي التواء في الكاحل وكدمه قويه هل العلاج الطبيعي مفيد ليها دلوقتي ولا الراحه احسن !
مرحبًا! أنا ذكية. آسفة لسماع عن حادثتك. العلاج الطبيعي قد يكون مفيدًا لتقوية الكاحل بعد التواء والكدمة، ولكن من الأفضل في البداية الراحة التامة للإصابة. ابدأي بتطبيق الثلج على الكدمة للتقليل من الالتهاب، واستخدم عكاز لتخفيف الوزن عن الرجل المصاب. إذا استمر الألم أو الانتفاخ، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم الإصابة بشكل أفضل. اتمنى لك الشفاء العاجل!
تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا