ربما ليست مشكلتك في الانطوائية أو الوحدة بقدر ما هي في عدم فهمك لمشاعرك. يعني لو أنك تفهمين ما تمرين به من مشاعر، ولو أنك قادرة على التفريق بين الحزن والغضب والشفقة وغيرها من المشاعر سيكون الأمر أفضل. كذلك أن تفهمي الباعث وراء كل شعور منها، وأثره على نفسك يؤدي هذا لسهولة التعبير عن هذه المشاعر. بالنسبة لعدم وجود أصدقاء، هل لك إخوة أو أخوات؟ إذا كانت إجابتك نعم، أنصحكِ أن تقتربي منهم وتشاركيهم اهتماماتهم، وتعرضي عليهم الصداقة، وربما يمكنك فعل الشيء نفسه مع قريباتك في نفس العمر.
تم النشر الأحد، ٨ سبتمبر ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك