سلام عليكم
عندي استفسار بسيط وأتمنى تفيدوني
صديقتي لما بتيجي تكلم شخص ما أوقات كتير جسمها بيترعش وضربات قلبها بتزيد ويكاد صوتها يطلع بالعافية ، مع إنها بتشوف الشخص دا وأوقات تانية بيتكلموا وبتكون كويسة بس أوقات تانية بيحصلها الأعراض دي.
ممكن حد يطمني هل هيا كويسة ولا لاء مع العلم أن دا بيحصل مع شخص واحد بس ، ارجو الافادة وشكرا🤍
🎤 إجابة صوتية
تم النشر الأحد، ١٣ أبريل ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. الأعراض التي وصفتها عن صديقتك، مثل ارتعاش الجسم وزيادة ضربات القلب وصعوبة في الكلام، قد تشير إلى رد فعل نفسي يسمى القلق أو التوتر. من الممكن أن يكون لدى صديقتك نوع من انعدام الأمان أو القلق الاجتماعي عندما تتحدث إلى هذا الشخص على وجه الخصوص، مما يؤدي إلى ظهور هذه الأعراض. يمكن أن تكون هذه المشاعر طبيعية في بعض الحالات، خاصة إذا كان الشخص مهمًا بالنسبة لها أو إذا كانت لديها تجارب سابقة متعلقة بالتواصل مع هذا الشخص. ومع ذلك، إذا كانت هذه الأعراض متكررة وتؤثر سلبًا على حياتها اليومية، فقد تحتاج إلى التحدث إلى مختص نفسي. من المهم دعمها وتشجيعها على التعبير عن مشاعرها، وكذلك توعيتها بأن هناك طرقًا للتعامل مع القلق، مثل تعزيز الثقة بالنفس والتواصل الفعال. إذا استمرت هذه الأعراض، أنصحك بالتوجه إلى مختص نفسي لمساعدتها بطريقة مهنية. جزاك الله خيرًا على حرصك على صديقتك، وأسأل الله أن يسهل لها الأمر.
تم النشر الأحد، ١٣ أبريل ٢٠٢٥
ممكن تكون بتحبه علشان كده هي مش قادره تتكلم معاه علي طبيعتها دي حاجه طبيعيه هي محتاجه ثقه في النفس ودي صعبه شويه لكن هتبقي افضل بكتير
تم النشر الأربعاء، ١٦ أبريل ٢٠٢٥
لو بتحبه بيبقى ده نمط تعلقي بيعمل اضطرابات عنيفه في الجسم ممكن تقرا عنه وبيزول بمجرد عدم وجوده. لو بتقابله علي فترات بعيده هتحس ده. لكن لو كل يوم واعتادت عليه مش هتحس كده. طيب ده بيدل انها متعلقه بيه زياده عن اللزوم وده حاجه مش حلوه خليها تراجع مع نفسها كده شكل العلاقه ابه.
تم النشر الأحد، ١٣ أبريل ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا