السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ايه هو افضل وقت للرياضة في البيت في رمضان ؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لو الرياضة الهدف منها التخسيس ⬅️ افضل وقت قبل الفطار لو الرياضة الهدف منها بناء عضلات ⬅️ افضل وقت بعد الفطار
تم النشر السبت، ١٦ مارس ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. قبل الفطار بساعتين او 3 بيكون كويس.
تم النشر السبت، ١٦ مارس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا